Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1524 | kilojoule |
Kcal | 359 | kalorier |
Protein | 8.5 | gram |
Karbo | 78.4 | gram |
Sukker | 0.6 | gram |
Kostfiber | 3 | gram |
Fett | 0.7 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Fisk og ris | 4 | 142,53 | 5,59 | 8,27 | 14,49 | 6,13 |
Kylling filet med creme fraice | 2.3 | 233,83 | 14,81 | 12,53 | 12,46 | 9,3 |
Strimlet svinekjøtt i sursøt saus | 2.7 | 128,27 | 1,41 | 10,46 | 18,21 | 10,13 |
Enkel jambalaya med breiflabb og reker | 4 | 71,95 | 1,77 | 6,43 | 7,16 | 9,78 |
Alt i en form | 4 | 101,96 | 0,74 | 9,19 | 14,16 | 5,58 |
Laks i sovepose | 3 | 190,43 | 8,93 | 8,22 | 18,6 | 8,05 |
Rask Jambalaya | 2.5 | 95,87 | 3,83 | 5,75 | 9,27 | 4,29 |
Lakseburgere med chilikrem og paprikaris | 3 | 219,17 | 13,95 | 9,89 | 13,2 | 11,43 |
Kjøttdeig, spinat og fetaost | 3 | 106,05 | 5,07 | 5,75 | 9 | 4,38 |
Svin ytrefilet med grønnsaksris og salsa | 3 | 87,67 | 1,53 | 9,47 | 8,47 | 6,45 |
Soppadeller | 3 | 91,54 | 3,9 | 4,83 | 7,37 | 8,32 |
Paprikasuppe | 3 | 25,34 | 0,1 | 0,73 | 4,24 | 2,07 |
Kylling, kinakål og ris | 3 | 78,01 | 1,55 | 8,01 | 7,54 | 8,55 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Urtekram svarte ris 375 gr | 1500 | 358,5 | 2,5 | 7,8 | 75 |
Eldorado basmatiris 2kg | 1512 | 361,36 | 1 | 8,5 | 77,4 |
Sushiris | 677 | 161,8 | 0,22 | 2,8 | 35,9 |
Ming langkornet ris | 1456 | 342 | 0,7 | 7,8 | 75 |
Uncle Bens express jasmin og basmati 250gr | 755 | 180,44 | 2,1 | 3,7 | 36 |
Rema 1000 Fullkornsris 8x125gr | 1464 | 349,89 | 2,4 | 7 | 72 |
Ris, upolert, naturris, langkornet, tørr | 1542 | 364 | 3 | 9,4 | 72,8 |
Toro jasminris | 520 | 124,28 | 0,2 | 3,2 | 30 |
Uncle Bens express tomat og basilikum ris 250gr | 715 | 170,88 | 3,3 | 3,6 | 31 |
Ris, villris, kokt | 483 | 114 | 0,3 | 4,5 | 22,2 |
Toro Boil in bag middagsris | 508 | 121,41 | 0,4 | 2,7 | 26 |
Toro basmatiris | 584 | 139,57 | 0,2 | 2,8 | 30,7 |
Lange Brune Ris, økologisk, Green Valley | 1547 | 369,73 | 2,92 | 7,94 | 73,64 |
Blue Dragon Sushiris | 1475 | 352,52 | 0,9 | 6,8 | 78 |
Ris, hurtigris, 1 % salt, tørr | 1483 | 349 | 0,2 | 7,9 | 78,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.