
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1464 | kilojoule |
| Kcal | 349.9 | kalorier |
| Protein | 7 | gram |
| Karbo | 72 | gram |
| Sukker | 0.5 | gram |
| Kostfiber | 4 | gram |
| Fett | 2.4 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Laks med brokkoli og ris | 4.3 | 115,63 | 7,87 | 6,64 | 4,08 | 6,68 |
| Vegetar wellington med tilbehør | 3 | 133,3 | 5,02 | 3,87 | 16,66 | 5,44 |
| Poke bowl med råmarinert laks | 3 | 171,17 | 11,49 | 8,94 | 7,35 | 11,87 |
| Tom Kha Gai med kyllingfilet | 3 | 49,72 | 0,78 | 6,49 | 4,07 | 4,5 |
| Kickwok | 3 | 76,59 | 1,67 | 7,51 | 7,51 | 5,72 |
| Svinefilet oelek | 3 | 87,17 | 2,25 | 8,25 | 7,41 | 8,31 |
| Marinert lange med koriandersalsa og fullkornsris | 3 | 153,63 | 10,97 | 7,69 | 5,5 | 8,68 |
| Pokè Bowl | 3 | 150,24 | 8,62 | 6,81 | 10,85 | 10,32 |
| Nøttestek til fest | 3 | 236,06 | 20,12 | 7,12 | 4,22 | 9,22 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Blue Dragon Sushiris boil in bag | 1466 | 350,37 | 2 | 6,7 | 77,1 |
| Ris, hurtigris, tørr | 1524 | 359 | 0,7 | 8,5 | 78,4 |
| Eldorado villrismiks bib | 1614 | 385,74 | 1,3 | 10,5 | 79 |
| Helios grøtris hvit | 1464 | 349,89 | 1,1 | 6,5 | 77,2 |
| Sushiris | 677 | 161,8 | 0,22 | 2,8 | 35,9 |
| Uncle Bens express tomat og basilikum ris 250gr | 715 | 170,88 | 3,3 | 3,6 | 31 |
| First Price jasminris | 1493 | 356,82 | 1,1 | 6,2 | 78,9 |
| Eldorado jasminris | 1516 | 362,32 | 0,5 | 7,3 | 80,4 |
| Uncle Bens boil in bag ris og quinoa | 629 | 150,33 | 0,7 | 3,3 | 31,8 |
| Uncle Bens express fullkornsris med grønnsaker 250gr | 722 | 172,55 | 4,7 | 4,1 | 27 |
| Toro Grøtris rundkornet 15 kg | 1495 | 357,3 | 0,5 | 7,4 | 80 |
| Ris, polert, parboiled, langkornet, kokt | 475 | 112 | 0,4 | 2,5 | 24,5 |
| Helios fullkornris lang | 1476 | 352,76 | 3,1 | 6,7 | 77,2 |
| Urtekram fullkorn jasminris 500 gr | 1530 | 365,67 | 2,9 | 7,9 | 74 |
| Brun ris kokt | 469 | 112,09 | 0,83 | 2,32 | 21,71 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.