Brun ris kokt
Kalorier og Næringsinnhold i Brun ris kokt
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 469 | kilojoule |
| Kcal | 112.1 | kalorier |
| Protein | 2.3 | gram |
| Karbo | 21.7 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 1.8 | gram |
| Fett | 0.8 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
Fakta om Brun ris kokt.
Brun ris, eller naturris, er hele riskorn der det fiberholdige ytre skallet er fjernet. Denne risen er mest næringsrik av alle og smaker mer enn hvit ris. Såkalt parboiled (forhåndskokt og tørket) brun ris fremstilles også. Den trenger bare 25 minutters koketid og har bedre lagringsegenskaper. Den har også kli og kime i behold.Innlagt dato
11.01.2009
Oppdatert dato
28.12.2017
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
RisKilde til Næringsdata
Fotograf
:Litt om bruk av bilder:
pixabay.comKarakter (Snitt)
4,21
poeng satt av
14
brukere.
Besøk
18211
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Brun ris som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Thaigryte med strimlet svinekjøtt | 5.1 | 138,85 | 8,87 | 5,65 | 8,39 | 4,75 |
| Karrylinser med rabarbra og søtpotet | 4 | 226,75 | 3,17 | 8,49 | 38,29 | 4,66 |
| Villris-risotto | 4 | 125,32 | 6,33 | 2,54 | 12,66 | 3,85 |
| Ris med reker og erter | 3.5 | 157,13 | 2,39 | 9,74 | 22,73 | 5,5 |
| Sopp-courgette-ragout med tomatris | 3.5 | 51,18 | 1,86 | 1,84 | 5,86 | 3,92 |
| Krydret ris | 3 | 83 | 0,68 | 2,71 | 15,36 | 3,29 |
| Gryterett med hjortebog | 3 | 173,66 | 9,08 | 8,77 | 9,38 | 12,54 |
| Krydret ris med mild saus | 2.5 | 93,69 | 3,23 | 2,61 | 12,71 | 2,79 |
| Lunken spinatsalat med marinerte courgetter | 3 | 77,58 | 3,4 | 2,45 | 8,64 | 6,62 |
| Vegetarisk risotto | 3 | 165,67 | 1,37 | 4,25 | 32,46 | 4,44 |
| Ris pudding middag | 3 | 131,28 | 4,36 | 6,19 | 16 | 3,65 |
| Kulørt bønnesalat | 3 | 137,24 | 7,6 | 6,47 | 8,71 | 5,63 |
| Banankarry | 3 | 81,49 | 1,79 | 1,82 | 13,88 | 1,74 |
| Potet pudding | 3 | 81,26 | 0,28 | 1,96 | 16,87 | 2,29 |
| Naturrispilaff(AB,0,A,B) | 3 | 91,43 | 2,69 | 1,72 | 14,58 | 1,25 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Brun ris kokt med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro Boil in bag fullkornsris | 511 | 122,12 | 1 | 2,7 | 24 |
| Ris polert, langkornet, tørr | 1456 | 343 | 0,7 | 7,8 | 75,9 |
| Ris grøtris, 5-25 min koketid, tørr | 1503 | 354 | 0,6 | 6,4 | 80 |
| Ris polert, Basmatiris, tørr | 1504 | 354 | 1 | 9,2 | 76,8 |
| Urtekram fullkorn jasminris 500 gr | 1530 | 365,67 | 2,9 | 7,9 | 74 |
| Eldorado basmatiris boil in bag 1kg | 1512 | 361,36 | 1 | 8,5 | 77,4 |
| Eldorado økologisk basmatiris 1kg | 1507 | 360,17 | 1 | 9 | 77 |
| Ris, polert, parboiled, langkornet, tørr | 1474 | 347 | 1,2 | 7,7 | 75,7 |
| Rismel brunt | 1519 | 363,04 | 2,78 | 7,23 | 71,88 |
| Parboiled Ris, økologisk, Green Valley | 1473 | 347 | 1,2 | 7,7 | 75,7 |
| Eldorado jasminris | 1516 | 362,32 | 0,5 | 7,3 | 80,4 |
| Ris, arborio, risottoris, tørr | 1605 | 378 | 1 | 6,4 | 85,2 |
| Brun_ris | 1547 | 369,73 | 2,92 | 7,94 | 73,64 |
| Toro Boil in bag middagsris med villris | 510 | 121,89 | 0,5 | 2,9 | 26 |
| Toro Boil in bag jasminris | 524 | 125,23 | 0,5 | 2,9 | 27 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.