Brun ris kokt
Kalorier og viktig næringsinnhold i Brun ris kokt
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 469 | kilojoule |
| Kcal | 112.1 | kalorier |
| Protein | 2.3 | gram |
| Karbo | 21.7 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 1.8 | gram |
| Fett | 0.8 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
Annonse
Fakta om Brun ris kokt.
Brun ris, eller naturris, er hele riskorn der det fiberholdige ytre skallet er fjernet. Denne risen er mest næringsrik av alle og smaker mer enn hvit ris. Såkalt parboiled (forhåndskokt og tørket) brun ris fremstilles også. Den trenger bare 25 minutters koketid og har bedre lagringsegenskaper. Den har også kli og kime i behold.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
11.01.2009
Oppdatert dato
28.12.2017
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
RisKilde til Næringsdata
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
pixabay.comLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
4,55
poeng satt av
20
brukere.
Besøk
28128
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Brun ris som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Thaigryte med strimlet svinekjøtt | 4.9 | 139,1 | 8,86 | 5,61 | 8,37 | 4,87 |
| Karrylinser med rabarbra og søtpotet | 4 | 227,08 | 3,2 | 8,49 | 38,29 | 4,66 |
| Kyllingsalat med ris | 4 | 125,84 | 6,94 | 7,02 | 8,15 | 5,66 |
| Villris-risotto | 4 | 129,72 | 6,35 | 2,53 | 12,66 | 3,85 |
| Ris med reker og erter | 3.5 | 156,83 | 2,39 | 9,77 | 22,73 | 5,5 |
| Sopp-courgette-ragout med tomatris | 3.5 | 53,37 | 1,83 | 1,68 | 5,86 | 3,92 |
| Gryterett med hjortebog | 3 | 180,71 | 9,43 | 9,25 | 9,6 | 13,14 |
| Krydret ris | 3 | 88,1 | 0,66 | 2,71 | 15,36 | 3,29 |
| Krydret ris med mild saus | 2.5 | 93,84 | 3,24 | 2,61 | 12,71 | 2,79 |
| Lunken spinatsalat med marinerte courgetter | 3 | 89,96 | 3,34 | 2,45 | 8,64 | 6,62 |
| Ris pudding middag | 3 | 131,84 | 4,36 | 6,24 | 16 | 3,65 |
| Vegetarisk risotto | 3 | 166,33 | 1,37 | 4,27 | 32,46 | 4,44 |
| Kulørt bønnesalat | 3 | 137,5 | 7,6 | 6,47 | 8,71 | 5,63 |
| Banankarry | 3 | 81,47 | 1,79 | 1,84 | 13,88 | 1,74 |
| Potet pudding | 3 | 81,33 | 0,25 | 1,92 | 16,87 | 2,29 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Brun ris kokt med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Ris, Basmati, kokt | 489 | 115 | 0,3 | 3 | 25 |
| Toro basmatiris | 584 | 139,57 | 0,2 | 2,8 | 30,7 |
| Ris, polert, Basmatiris, tørr | 1505 | 354 | 1,1 | 9,2 | 76,8 |
| Ming langkornet og villris | 420 | 99 | 0,7 | 2,5 | 19,5 |
| Toro fiks ferdig ris fullkorn | 635 | 151,76 | 2,3 | 3,7 | 28 |
| Eldorado jasminris 1kg | 1499 | 358,26 | 0,8 | 8 | 77,7 |
| Rema 1000 Basmatiris løs 500g | 1518 | 362,8 | 0,5 | 8,8 | 79 |
| Toro Ming hurtigris | 818 | 195,5 | 4,2 | 3,7 | 35 |
| Ris, polert, Jasminris, tørr | 1507 | 355 | 0,7 | 7,5 | 79,6 |
| Uncle Bens boil in bag basmatiris 500gr | 560 | 133,84 | 0,2 | 3,1 | 29,1 |
| Toro økologisk langkornet ris | 539 | 128,82 | 0,23 | 2,5 | 22,2 |
| Blue Dragon Sushiris boil in bag | 1466 | 350,37 | 2 | 6,7 | 77,1 |
| Eldorado økologisk basmatiris 1kg | 1507 | 360,17 | 1 | 9 | 77 |
| Toro Boil in bag jasminris | 524 | 125,23 | 0,5 | 2,9 | 27 |
| Uncle Bens boil in bag ris og quinoa | 629 | 150,33 | 0,7 | 3,3 | 31,8 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.