Brun ris kokt

Bilde av Brun ris kokt.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Brun ris kokt

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 469 kilojoule
Kcal 112.1 kalorier
Protein 2.3 gram
Karbo 21.7 gram
Sukker gram
Kostfiber 1.8 gram
Fett 0.8 gram
Mettet fett 0.2 gram



Annonse




Fakta om Brun ris kokt.

Brun ris, eller naturris, er hele riskorn der det fiberholdige ytre skallet er fjernet. Denne risen er mest næringsrik av alle og smaker mer enn hvit ris. Såkalt parboiled (forhåndskokt og tørket) brun ris fremstilles også. Den trenger bare 25 minutters koketid og har bedre lagringsegenskaper. Den har også kli og kime i behold.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6







Innlagt dato
Oppdatert dato
28.12.2017
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Ris
Kilde til Næringsdata
pixabay.com
Karakter (Snitt)
4,35 poeng satt av 17 brukere.
Besøk
21005





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Brun ris som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Thaigryte med strimlet svinekjøtt4.9138,628,865,618,374,87
Karrylinser med rabarbra og søtpotet4226,753,178,4938,294,66
Villris-risotto4125,66,372,5112,663,85
Ris med reker og erter3.5157,132,399,7422,735,5
Sopp-courgette-ragout med tomatris3.551,181,861,845,863,92
Krydret ris3830,682,7115,363,29
Gryterett med hjortebog3172,138,918,779,3812,54
Krydret ris med mild saus2.593,693,232,6112,712,79
Lunken spinatsalat med marinerte courgetter377,583,42,458,646,62
Vegetarisk risotto3165,671,374,2532,464,44
Ris pudding middag3131,284,366,19163,65
Kulørt bønnesalat3137,247,66,478,715,63
Banankarry381,491,791,8213,881,74
Potet pudding381,260,281,9616,872,29
Naturrispilaff(AB,0,A,B)391,432,691,7214,581,25


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Brun ris kokt med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Uncle Bens ris langkornet666159,170,73,334,3
Toro Ming jasmin ris580138,620,23,230
Geisha grøtris37088,431,13,915,5
Ris, polert, Jasminris, tørr15053540,77,579,5
Urtekram fullkorn basmatiris 500 gr1520363,2839,872
Uncle Bens express indisk ris 250gr707168,973,13,531
Uncle Bens express tomat og basilikum ris 250gr715170,883,33,631
Eldorado basmatiris boil in bag 1kg1512361,3618,577,4
Ris, hurtigris, kokt5181220,22,926,7
Eldorado jasminris1516362,320,57,380,4
Uncle Bens boil in bag jasminris 500gr577137,90,12,731,1
Coop basmatiris 2000gr1505359,6918,577,7
Coop boil in bag jasminris1502358,970,76,778,6
Ming langkornet og villris420990,72,519,5
Sushiris677161,80,222,835,9

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.