1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Krydret ris med mild saus

Krydret ris med mild saus inneholder 94 Kalorier, 13 g Karbo, 3 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Krydret ris med mild saus har ingen allergener
Krydret ris med mild saus er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 2,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 7645 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

1	ts	olje
1	stk	løk finhakket
1	stk	grønn pepperfrukt i terninger
250	gr	brune ris
6	dl	kokende vann
1	ts	timian
		Saus:
0,5	ts	olje
2	stk	purrer finsnittede
50	gr	hele cashewnøtter
50	gr	malte cashewnøtter
1,5	dl	vann
		Litt paprika
1	dash	Salt

Risen:
Svitsj løken i olje i en gryte. Tilsett pepper og ris, og svitsj videre i 5 minutter. Ha i vannet, timian og salt. Kok opp og småkok under lokk i ca 30 minutter til vannet er absorbert.

Saus:
Varm oljen i en gryte og svitsj de hele nøttene i 5 minutter, tilsett purre og svitsj videre i 5-10 minutter. Bland malte nøtter og vann, som så helles over purren. Varm opp og smak til med krydder.

Risen serveres med purresaus over.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Familien Østergaard
(Intern: 3446)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Stekepanne
Diett/allergi: Uten melk
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-02-06
Oppdatert dato:2003-02-06