
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1547 | kilojoule |
| Kcal | 369.7 | kalorier |
| Protein | 7.9 | gram |
| Karbo | 73.6 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 3.6 | gram |
| Fett | 2.9 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Thaigryte med strimlet svinekjøtt | 4.9 | 140,77 | 9,03 | 5,61 | 8,37 | 4,87 |
| Karrylinser med rabarbra og søtpotet | 4 | 227,08 | 3,2 | 8,49 | 38,29 | 4,66 |
| Villris-risotto | 4 | 125,68 | 6,33 | 2,48 | 12,66 | 3,85 |
| Kyllingsalat med ris | 4 | 126,25 | 6,93 | 7,15 | 8,15 | 5,66 |
| Sopp-courgette-ragout med tomatris | 3.5 | 51,14 | 1,74 | 1,64 | 5,86 | 3,92 |
| Ris med reker og erter | 3.5 | 154,29 | 2,63 | 8,01 | 22,73 | 5,5 |
| Gryterett med hjortebog | 3 | 180,71 | 9,43 | 9,25 | 9,6 | 13,14 |
| Krydret ris | 3 | 82,88 | 0,58 | 2,56 | 15,36 | 3,29 |
| Krydret ris med mild saus | 2.5 | 94 | 3,18 | 2,58 | 12,71 | 2,79 |
| Kylling og rissuppe | 3 | 29,35 | 0,13 | 0,95 | 5,03 | 1,76 |
| Potet pudding | 3 | 82,86 | 0,22 | 2,11 | 16,87 | 2,29 |
| Ris pudding middag | 3 | 132,56 | 4,46 | 6,09 | 16 | 3,65 |
| Ris posteier | 3 | 112,7 | 3,04 | 2,26 | 17,84 | 2,97 |
| Naturrispilaff(AB,0,A,B) | 3 | 90,85 | 2,67 | 1,65 | 14,58 | 1,25 |
| Banankarry | 3 | 81,24 | 1,76 | 1,74 | 13,88 | 1,74 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Ris, hurtigris, kokt | 492 | 116 | 0,2 | 2,7 | 25,3 |
| Eldorado risotto Arborio | 1545 | 369,25 | 0,5 | 6,8 | 81,7 |
| Eldorado jasminris boil i bag | 1499 | 358,26 | 0,8 | 8 | 77,7 |
| Ming grøtris | 393 | 93,92 | 1 | 3,8 | 17 |
| Urtekram fullkorn basmatiris 500 gr | 1520 | 363,28 | 3 | 9,8 | 72 |
| Uncle Bens express fullkornsris med grønnsaker 250gr | 722 | 172,55 | 4,7 | 4,1 | 27 |
| Eldorado basmatiris boil in bag 1kg | 1512 | 361,36 | 1 | 8,5 | 77,4 |
| Ming grøtris 185 gr | 420 | 100,38 | 1,1 | 4,44 | 17,8 |
| Urtekram hvit basmatiris 500 gr | 1530 | 365,67 | 1,1 | 9,5 | 77 |
| Toro fiks ferdig ris fullkorn | 635 | 151,76 | 2,3 | 3,7 | 28 |
| Ris, polert, parboiled, langkornet, tørr | 1473 | 347 | 1,2 | 7,7 | 75,7 |
| Parboiled_ris | 1473 | 347 | 1,2 | 7,7 | 75,7 |
| Vafler, med egg og lettmelk, uten fett | 812 | 192 | 2,8 | 8,3 | 32,5 |
| Urtekram arborio risottoris 500 gr | 1469 | 351,09 | 0,9 | 6,2 | 78 |
| Ris, upolert, naturris, langkornet, tørr | 1541 | 364 | 3 | 9,4 | 72,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.