
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1547 | kilojoule |
| Kcal | 369.7 | kalorier |
| Protein | 7.9 | gram |
| Karbo | 73.6 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 3.6 | gram |
| Fett | 2.9 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Thaigryte med strimlet svinekjøtt | 4.9 | 139,1 | 8,86 | 5,61 | 8,37 | 4,87 |
| Karrylinser med rabarbra og søtpotet | 4 | 227,08 | 3,2 | 8,49 | 38,29 | 4,66 |
| Kyllingsalat med ris | 4 | 125,84 | 6,94 | 7,02 | 8,15 | 5,66 |
| Villris-risotto | 4 | 129,72 | 6,35 | 2,53 | 12,66 | 3,85 |
| Ris med reker og erter | 3.5 | 156,83 | 2,39 | 9,77 | 22,73 | 5,5 |
| Sopp-courgette-ragout med tomatris | 3.5 | 53,37 | 1,83 | 1,68 | 5,86 | 3,92 |
| Krydret ris | 3 | 88,1 | 0,66 | 2,71 | 15,36 | 3,29 |
| Gryterett med hjortebog | 3 | 180,71 | 9,43 | 9,25 | 9,6 | 13,14 |
| Krydret ris med mild saus | 2.5 | 93,84 | 3,24 | 2,61 | 12,71 | 2,79 |
| Lunken spinatsalat med marinerte courgetter | 3 | 89,96 | 3,34 | 2,45 | 8,64 | 6,62 |
| Vegetarisk risotto | 3 | 166,33 | 1,37 | 4,27 | 32,46 | 4,44 |
| Ris pudding middag | 3 | 131,84 | 4,36 | 6,24 | 16 | 3,65 |
| Kulørt bønnesalat | 3 | 137,5 | 7,6 | 6,47 | 8,71 | 5,63 |
| Banankarry | 3 | 81,47 | 1,79 | 1,84 | 13,88 | 1,74 |
| Potet pudding | 3 | 81,33 | 0,25 | 1,92 | 16,87 | 2,29 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Go-Tan risnudler phad thai | 1515 | 362,08 | 0,8 | 7,5 | 79,4 |
| Eldorado jasminris boil i bag | 1499 | 358,26 | 0,8 | 8 | 77,7 |
| Ris, upolert, naturris, langkornet, tørr | 1542 | 364 | 3 | 9,4 | 72,8 |
| Green valley Grøtris, økologisk | 1515 | 357 | 0,8 | 6,4 | 80,5 |
| Ris, upolert, naturris, langkornet, kokt | 496 | 117 | 0,9 | 3 | 23,5 |
| Uncle Bens hurtigris 700gr | 627 | 149,85 | 0,5 | 3,1 | 32,3 |
| Ris, arborio, risottoris, tørr | 1604 | 378 | 1 | 6,4 | 85,1 |
| Toro Boil in bag hurtigris | 818 | 195,5 | 4,2 | 3,7 | 35 |
| Toro basmatiris | 584 | 139,57 | 0,2 | 2,8 | 30,7 |
| Blue Dragon Sushiris boil in bag | 1466 | 350,37 | 2 | 6,7 | 77,1 |
| Coop basmatiris 2000gr | 1488 | 355,63 | 0 | 8,8 | 78 |
| Coop Sushi ris | 1467 | 350,61 | 0,7 | 7,4 | 77 |
| Ris, hurtigris, 1 % salt, kokt | 479 | 113 | 0,1 | 2,6 | 25,3 |
| First Price jasminris | 1493 | 356,82 | 1,1 | 6,2 | 78,9 |
| Uncle Bens express jasmin og basmati 250gr | 755 | 180,44 | 2,1 | 3,7 | 36 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.