
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1605 | kilojoule |
| Kcal | 378 | kalorier |
| Protein | 6.4 | gram |
| Karbo | 85.2 | gram |
| Sukker | 0.2 | gram |
| Kostfiber | 1.4 | gram |
| Fett | 1 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hjortefilet med risotto, kastanjepure og sopp ny | 4.7 | 134,62 | 7,23 | 6,79 | 8,91 | 10,14 |
| Sopprisotto fra gourmeten | 4.5 | 99,99 | 0,93 | 1,73 | 19,91 | 1,94 |
| Risotto med reker 2 | 3 | 122,19 | 2,83 | 10,21 | 13,69 | 10,33 |
| Bacon risotto | 3 | 131,81 | 7,03 | 3,51 | 13,47 | 3,02 |
| Aspargesrisotto | 3 | 82,92 | 2,75 | 2,44 | 10,71 | 4,5 |
| Risotto med OUMPH! | 3 | 94,03 | 4,17 | 2,5 | 10,11 | 5,51 |
| Sopprisotto spesial | 3 | 130,45 | 5,53 | 2,82 | 17,13 | 2,78 |
| Skalldyrrisotto til 2 | 3 | 107,58 | 4,04 | 6,23 | 9,46 | 9,76 |
| Risotto | 3 | 148,04 | 8,64 | 3,17 | 13 | 6,02 |
| Enkel paella | 3 | 117,88 | 3,1 | 7,51 | 14,58 | 2,79 |
| Schnitzel med spinatrisotto | 3 | 82,1 | 1,72 | 6,19 | 10,13 | 5,34 |
| Kremet røkelaksrisotto | 3 | 129,95 | 5,86 | 4,62 | 12,98 | 5,9 |
| Rødvinsrisotto | 3 | 83,42 | 0,27 | 1,29 | 13,46 | 5,14 |
| Kyllingklubber på urterisotto | 3 | 132,95 | 5,9 | 5,87 | 13,15 | 4,06 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro fiks ferdig basmatiris | 637 | 152,24 | 0,9 | 3,3 | 31 |
| Toro Boil in bag Indisk ris | 540 | 129,06 | 0,5 | 2,7 | 28 |
| Ris, polert, parboiled, langkornet, kokt | 475 | 112 | 0,4 | 2,5 | 24,5 |
| Eldorado basmatiris 2kg | 1512 | 361,36 | 1 | 8,5 | 77,4 |
| Coop grøtris 1kg | 1467 | 350,61 | 0,7 | 7,4 | 77 |
| Uncle Bens ris langkornet | 666 | 159,17 | 0,7 | 3,3 | 34,3 |
| Go-Tan risnudler phad thai | 1515 | 362,08 | 0,8 | 7,5 | 79,4 |
| Vafler, med egg og lettmelk, uten fett | 804 | 190 | 2,5 | 8,4 | 32,5 |
| Toro Boil in bag jasminris | 524 | 125,23 | 0,5 | 2,9 | 27 |
| Eldorado grøtris | 1545 | 369,25 | 0,5 | 6,8 | 81,7 |
| Toro Middagsris parboiled langkornet 51 kg | 1411 | 337,22 | 0,4 | 7,4 | 81,3 |
| Coop boil in bag jasminris | 1502 | 358,97 | 0,7 | 6,7 | 78,6 |
| Ris, hurtigris, 1 % salt, tørr | 1483 | 349 | 0,2 | 7,9 | 78,2 |
| Ris, Jasmin, kokt | 486 | 115 | 0,2 | 2,4 | 25,7 |
| Ris grøtris kokt | 544 | 130,01 | 0,19 | 2,36 | 27,73 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.