
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1605 | kilojoule |
| Kcal | 378 | kalorier |
| Protein | 6.4 | gram |
| Karbo | 85.2 | gram |
| Sukker | 0.2 | gram |
| Kostfiber | 1.4 | gram |
| Fett | 1 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hjortefilet med risotto, kastanjepure og sopp ny | 4.7 | 134,62 | 7,23 | 6,79 | 8,91 | 10,14 |
| Sopprisotto fra gourmeten | 4.5 | 99,99 | 0,93 | 1,73 | 19,91 | 1,94 |
| Risotto med reker 2 | 3 | 122,29 | 2,87 | 10,11 | 13,69 | 10,33 |
| Bacon risotto | 3 | 132,01 | 7,07 | 3,43 | 13,47 | 3,02 |
| Aspargesrisotto | 3 | 83,38 | 2,81 | 2,31 | 10,71 | 4,5 |
| Risotto med OUMPH! | 3 | 94,24 | 4,16 | 2,49 | 10,11 | 5,51 |
| Sopprisotto spesial | 3 | 130,54 | 5,62 | 2,64 | 17,13 | 2,78 |
| Skalldyrrisotto til 2 | 3 | 111,51 | 4,05 | 7,19 | 9,46 | 9,76 |
| Risotto | 3 | 148,43 | 8,77 | 2,86 | 13 | 6,02 |
| Enkel paella | 3 | 117,58 | 3,12 | 7,33 | 14,58 | 2,79 |
| Schnitzel med spinatrisotto | 3 | 83,91 | 1,91 | 6,15 | 10,13 | 5,34 |
| Kremet røkelaksrisotto | 3 | 116,9 | 4,49 | 4,44 | 12,98 | 5,9 |
| Rødvinsrisotto | 3 | 83,42 | 0,27 | 1,29 | 13,46 | 5,14 |
| Kyllingklubber på urterisotto | 3 | 133,32 | 5,93 | 5,77 | 13,15 | 4,06 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Uncle Bens express jasmin og basmati 250gr | 755 | 180,44 | 2,1 | 3,7 | 36 |
| Brun ris kokt | 469 | 112,09 | 0,83 | 2,32 | 21,71 |
| Coop basmatiris 2000gr | 1488 | 355,63 | 0 | 8,8 | 78 |
| Rispapir | 1382 | 326 | 1,6 | 5,4 | 72,2 |
| Toro fiks ferdig basmatiris | 637 | 152,24 | 0,9 | 3,3 | 31 |
| Helios basmatiris hvit | 1528 | 365,19 | 0,9 | 8,6 | 79,3 |
| Ris, grøtris, 5-25 min koketid, tørr | 1503 | 354 | 0,7 | 6,5 | 80 |
| Eldorado jasminris 1kg | 1499 | 358,26 | 0,8 | 8 | 77,7 |
| Lange Brune Ris, økologisk, Green Valley | 1547 | 369,73 | 2,92 | 7,94 | 73,64 |
| Urtekram fullkorn jasminris 500 gr | 1530 | 365,67 | 2,9 | 7,9 | 74 |
| Toro Ming jasmin ris | 580 | 138,62 | 0,2 | 3,2 | 30 |
| Uncle Bens express thai egg fried ris 250gr | 652 | 155,82 | 2,8 | 3,9 | 28 |
| Uncle Bens express meksikansk ris 250gr | 664 | 158,69 | 2,2 | 3,4 | 30 |
| Toro Boil in bag Indisk ris | 540 | 129,06 | 0,5 | 2,7 | 28 |
| Ris, upolert, naturris, langkornet, kokt | 496 | 117 | 0,9 | 3 | 23,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.