
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1605 | kilojoule |
| Kcal | 378 | kalorier |
| Protein | 6.4 | gram |
| Karbo | 85.2 | gram |
| Sukker | 0.2 | gram |
| Kostfiber | 1.4 | gram |
| Fett | 1 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hjortefilet med risotto, kastanjepure og sopp ny | 4.7 | 134,62 | 7,23 | 6,79 | 8,91 | 10,14 |
| Sopprisotto fra gourmeten | 4.5 | 99,99 | 0,93 | 1,73 | 19,91 | 1,94 |
| Risotto med reker 2 | 3 | 122,19 | 2,83 | 10,21 | 13,69 | 10,33 |
| Bacon risotto | 3 | 131,81 | 7,03 | 3,51 | 13,47 | 3,02 |
| Aspargesrisotto | 3 | 82,92 | 2,75 | 2,44 | 10,71 | 4,5 |
| Risotto med OUMPH! | 3 | 94,03 | 4,17 | 2,5 | 10,11 | 5,51 |
| Sopprisotto spesial | 3 | 130,45 | 5,53 | 2,82 | 17,13 | 2,78 |
| Skalldyrrisotto til 2 | 3 | 107,58 | 4,04 | 6,23 | 9,46 | 9,76 |
| Risotto | 3 | 148,04 | 8,64 | 3,17 | 13 | 6,02 |
| Enkel paella | 3 | 117,88 | 3,1 | 7,51 | 14,58 | 2,79 |
| Schnitzel med spinatrisotto | 3 | 82,1 | 1,72 | 6,19 | 10,13 | 5,34 |
| Kremet røkelaksrisotto | 3 | 129,95 | 5,86 | 4,62 | 12,98 | 5,9 |
| Rødvinsrisotto | 3 | 83,42 | 0,27 | 1,29 | 13,46 | 5,14 |
| Kyllingklubber på urterisotto | 3 | 132,95 | 5,9 | 5,87 | 13,15 | 4,06 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro jasminris | 520 | 124,28 | 0,2 | 3,2 | 30 |
| Toro økologisk langkornet ris | 539 | 128,82 | 0,23 | 2,5 | 22,2 |
| Ris, hurtigris, kokt | 492 | 116 | 0,2 | 2,7 | 25,3 |
| Coop boil in bag basmatiris | 1486 | 355,15 | 1,1 | 8,9 | 75 |
| Eldorado risotto Arborio | 1545 | 369,25 | 0,5 | 6,8 | 81,7 |
| Urtekram fullkorn basmatiris 500 gr | 1520 | 363,28 | 3 | 9,8 | 72 |
| Toro Ming jasmin ris | 580 | 138,62 | 0,2 | 3,2 | 30 |
| BareBra Superris med quinoa bokhvete og sortøyebønner | 1630 | 389,57 | 11 | 14 | 55 |
| Ris, grøtris, 1 times koketid, tørr | 1516 | 357 | 0,8 | 6,4 | 80,5 |
| Urtekram svarte ris 375 gr | 1500 | 358,5 | 2,5 | 7,8 | 75 |
| Eldorado villrismiks bib | 1614 | 385,74 | 1,3 | 10,5 | 79 |
| Brun_ris | 1547 | 369,73 | 2,92 | 7,94 | 73,64 |
| Toro fiks ferdig ris fullkorn | 635 | 151,76 | 2,3 | 3,7 | 28 |
| Uncle Bens boil in bag jasminris 500gr | 577 | 137,9 | 0,1 | 2,7 | 31,1 |
| Eldorado grøtris | 1545 | 369,25 | 0,5 | 6,8 | 81,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.