Ris med kjøtt og paprika i wok





Ris med kjøtt og paprika i wok inneholder 104 Kalorier, 7 g Karbo, 10 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Ris med kjøtt og paprika i wok har ingen allergener
Ris med kjøtt og paprika i wok er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
3ssolje
1stk storløk i tynne skiver
450grsvinekjøtt i tynne strimler
1stkrød og 1 grønn paprika i strimler
sal og pepper
litt revet muskatnøtt
1stkappelsin, revet skall av
100grris, kokt
100grkokt villris


Annonse



Næringsdeklarasjon for Ris med kjøtt og paprika i wok!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier103.88273.98Kcal
Protein10.4627.59gram
Karbohydrat6.7617.83gram
Kostfiber1.213.19gram
Fett3.629.55gram
Mettet fett0.531.40gram
Salt0.050.13gram
Pris på oppskriftenKr 6.44Kr 16.99Kroner
Hele oppskriften veier1 055 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Varm oljen og surr løken i 2 minutter før kjøttet tilsettes. Surres på sterk varme til kjøttet er brunt og gjennomstekt. Tilsett paprika, salt, pepper, muskat og appelsinskall. Demp varmen og surr til paprikaen er ferdig.
Rør så i all risen og la det bli gjennomvarmt.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 2118967059)
Kategori: Wok
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-04-03
Oppdatert dato:2002-04-03
Lesere: 3920 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Stekt ris med reker og kylling.Stekt ris med reker og kylling.
Denne retten har 124,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt ris spesial.Stekt ris spesial.
Denne retten har 125,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt ris med egg.Stekt ris med egg.
Denne retten har 135,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thai stekt ris med ananas.Thai stekt ris med ananas.
Denne retten har 103,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.