VM-smørbrød med ridderost og fenalår

Fotograf: Brodogkorn.no
Velsmakende kombinasjon med ridderost, fenalår og båbær.

Oppskriften inneholder 251 Kalorier, 11 g Karbo, 15 g Protein og 15 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

VM-smørbrød med ridderost og fenalår er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4225 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Næringsdeklarasjon for VM-smørbrød med ridderost og fenalår!

Navn	Verdi pr 100 g	Verdi pr porsjon	Enhet
Kalorier	250.97	479.35	Kcal
Protein	15.41	29.43	gram
Karbohydrat	10.70	20.44	gram
Kostfiber	3.83	7.32	gram
Fett	15.43	29.47	gram
Mettet fett	8.25	15.76	gram
Salt	3.21	6.14	gram
Pris på oppskriften	Kr 22.31	Kr 42.61	Kroner
Hele oppskriften veier	191	gr totalt	gram
Energiprosent fra karbo	17,05 %	Lavkarbo	Hva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Fordel et jevnt lag med smør utover en brødskive.
Legg et salatblad, noen skiver fenalår og 3 tykke skiver ridderost på skiven. Pynt med blåbær og frisk timian.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 28246)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smørbrød
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2011-02-21
Oppdatert dato:2011-02-21

Fullt næringsinnhold

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.

Prøv en lignende oppskrift

Baguette med setersalsa.
Denne retten har 198,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ristet Polarbröd med fenalår og urtekrem.

Ristet Polarbröd med fenalår og urtekrem.
Denne retten har 282,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Setersalsa.
Denne retten har 187,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også VM-smørbrød med ridderost og fenalår.

VM-smørbrød med ridderost og fenalår.
Denne retten har 250,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 22,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Annonse

VM-smørbrød med ridderost og fenalår

Annonse

Ingredienser

Næringsdeklarasjon for VM-smørbrød med ridderost og fenalår!

Fremgangsmåte:

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Prøv en lignende oppskrift

Annonse

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere

1	skive(r)	brød
5	gr	smør
1	blad(er)	salatblad
3	skive(r)	ridderost
4	skive(r)	fenalår
1	ss	blåbær
3	kvist(er)	frisk timian