Setersalsa





Setersalsa oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Setersalsa inneholder 187 Kalorier, 26 g Karbo, 8 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Setersalsa har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Spor-av-melk, Spor-av-sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Setersalsa er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
2stkbaguetter
6skive(r)fenalår
1stk liteliten avocado i små terninger
Ca 0,5stkmango i små terninger
0,25stkrød løk - finhakket
1feddfinhakket hvitløk
1sssitronsaft


Annonse



Næringsdeklarasjon for Setersalsa!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier187.08651.23Kcal
Protein8.3729.14gram
Karbohydrat25.6489.25gram
Kostfiber1.856.44gram
Fett5.2618.31gram
Mettet fett1.485.15gram
Salt1.585.51gram
Pris på oppskriftenKr 9.27Kr 32.27Kroner
Hele oppskriften veier696 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Lag salsa av avocado, mango, rød løk og hvitløk og sitronsaft sammen. Smak til med litt salt og pepper.

2. Skjær baguettene, og smør dem med litt smør.

2. Fordel salsaen i baguettene eller mellom skivene og legg 2-3 skiver fenalår i hver baguette.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 20821)
Kategori: Smørbrød
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-11-09
Oppdatert dato:2005-11-09
Lesere: 1938 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Setersalsa.Setersalsa.
Denne retten har 187,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også VM-smørbrød med ridderost og fenalår.VM-smørbrød med ridderost og fenalår.
Denne retten har 250,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 22,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Baguette med setersalsa.Baguette med setersalsa.
Denne retten har 198,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.