Taro



Bilde av Taro.

Kalorier og Næringsinnhold i Taro

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 469 kilojoule
Kcal 112.1 kalorier
Protein 1.5 gram
Karbo 26 gram
Sukker 0.4 gram
Kostfiber 4.1 gram
Fett 0.2 gram
Mettet fett 0 gram


Fakta om Taro.

Taro kommer opprinnelig fra Sydøst-Asia, og har derfra blitt spredd over hele det tropiske området. Allerede for 2000 år siden var den kjent i Egypt. Taro er en viktig del av basismaten i mange land, spesielt i den tropiske delen av Afrika. Verdensproduksjonen er på over fire millioner tonn, så selv om det er en sjelden vare hos oss, har den stor betyning. Det er de stivelsesrike rotknollene som er vanligst som mat, men og stengler og blader brukes. Knollene er brune, oftest med et mønster av mørkere ringer. De kan være avlange eller runde og kan bli opptil fire kilo, men de sortene som tilbys på vårt marked er mye mindre. Under det tynne brune skallet, er fruktkjøttet vanligvis hvitt, men det finnes varianter som har gult eller rosa fruktkjøtt. Det hersker en del begrepsforvirring rundt taro og yam, fordi tørkede tarorøtter ofte kalles cocoyams.

Bruksområde for Taro.

Taro brukes på same måte som taro, søtpotet og yams, det vil si på samme måte som vi bruker poteter: Stekt, kokt, most, vanligvis som tilbehør til kjøtt eller fisk.
Innlagt dato
Oppdatert dato
06.08.2018
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker rå
Kilde til Næringsdata
Fotograf
pixabay.com
Karakter (Snitt)
3,5 poeng satt av 2 brukere.
Besøk
3467
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Taro som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Sinigang Na Baboy Suppe med laks344,532,313,212,463,49
Sinigang na baboy366,931,795,976,34,11







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Taro med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Pastinakk, rå272650,61,711,2
Ramsløk4861150,67,918,6
Bredbladsikori64150,60,50,9
Palmehjerte hermetiske11727,960,622,524,62
Stilkselleri, stangselleri, norsk, rå64150,11,11,3
Melbanan/kokebanan558133,360,41,329,6
Spinatsennep9221,980,32,21,1
Tomat, uspesifisert, rå74180,20,72,5
Muskattgresskar18844,930,1110,19
Flower sprout221,755304,714,7
Vårløk98230,21,82,3
Kinesisk hvitløk4861140,67,918,6
Savoykål113270,123
Eskaroll salat5914,10,21,33,4
Isbergsalat, issalat, norsk, rå51120,10,81,5

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.