| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1011 | kilojoule |
| Kcal | 239 | kalorier |
| Protein | 8.4 | gram |
| Karbo | 42.3 | gram |
| Sukker | 0.8 | gram |
| Kostfiber | 5 | gram |
| Fett | 2.9 | gram |
| Mettet fett | 1.3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kokte maiskolber | 4.7 | 203,62 | 6,18 | 5,15 | 30,67 | 5,34 |
| Tacobaguette | 4.4 | 266,07 | 8,83 | 11,23 | 34,42 | 6,26 |
| Blåskjell i kremet hvitvinsaus | 4.6 | 187,21 | 13,14 | 4,71 | 9,36 | 7,16 |
| Byens beste muslinger | 5.2 | 81,27 | 2,14 | 3,73 | 7,39 | 6,39 |
| Røykt laks med rødløkskrem på toast | 3.3 | 190,96 | 7,7 | 6,79 | 22,89 | 6,39 |
| Skagenrøre | 4.5 | 206,24 | 14,08 | 11,4 | 8,11 | 21,41 |
| KayR´s Baguetter | 4 | 219,24 | 13,46 | 13,87 | 10,32 | 10,86 |
| Varme baguetter med ost og skinke | 4 | 247,24 | 7,6 | 13,25 | 30,85 | 6,19 |
| Favoritt kylling baguette | 4 | 281,22 | 17,26 | 8,15 | 22,59 | 6,75 |
| Krabbesalat med aspargesbønner og safransaus | 5 | 184,7 | 11,1 | 8,08 | 12,65 | 10,4 |
| Vietnamesisk sandwich (Bánh mì) | 4.3 | 175,34 | 9,62 | 11,72 | 10,05 | 7,94 |
| Tapas planke | 3 | 242,08 | 20,8 | 5,56 | 7,41 | 4,73 |
| Bruschetta med spekeskinke og tomatsalat | 3 | 171,83 | 7,31 | 7,17 | 18,54 | 7,47 |
| Bruschetta med skinke | 4.5 | 158,46 | 5,28 | 7,03 | 19,98 | 7,63 |
| Eggebåter med ost og bacon | 4.5 | 227,72 | 10,12 | 10,96 | 22,73 | 6,18 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Bakehuset gulrot diamant | 1170 | 279,63 | 7,4 | 10,2 | 40,1 |
| Bakehuset tacobolle | 1050 | 250,95 | 5 | 10,2 | 39,5 |
| Hatting nistebrød | 1208 | 288,71 | 6,4 | 8,9 | 45 |
| Hatting Møllehjul med sesamfrø | 1211 | 289,42 | 4,5 | 9 | 51 |
| Vørterkake | 1157 | 274 | 3 | 6,3 | 52,8 |
| Bakehuset baguette fitness | 1242 | 296,83 | 7,4 | 11 | 43 |
| Bakehuset frokostbrød halvgrove 4pk | 1238 | 295,88 | 6 | 8,6 | 49,5 |
| Møllerens myke havrebrød | 1092 | 260,98 | 4,6 | 38,8 | |
| Rema 1000 Pitabrød 400gr | 1044 | 249,51 | 1,5 | 9 | 48 |
| Hatting Bagel med valmuefrø | 1124 | 268,63 | 1,8 | 8,6 | 52 |
| Bakehuset kneipphorn stort | 1119 | 267,44 | 3,9 | 8,9 | 46,8 |
| Focaccia | 1302 | 310 | 12,2 | 7,5 | 41,2 |
| Vannbakkels, uten fyll | 1634 | 393 | 29,1 | 10,5 | 21,7 |
| Wasa strøbrød | 1614 | 385,74 | 7 | 11 | 64 |
| Bakehuset frøbaguette | 1180 | 282,02 | 5,1 | 9,2 | 47,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.