Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1132 | kilojoule |
Kcal | 270 | kalorier |
Protein | 11.4 | gram |
Karbo | 34.9 | gram |
Sukker | 1.9 | gram |
Kostfiber | 6 | gram |
Fett | 8.1 | gram |
Mettet fett | 0.8 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Kokt egg med kaviar | 4.7 | 185,18 | 7,26 | 11,2 | 17,44 | 3,9 |
Toast med ost og skinke | 3.7 | 218,73 | 6,71 | 12,57 | 25,2 | 5,3 |
Krydrede kjøttboller (Tapas) | 4 | 126,1 | 4,32 | 14,72 | 6,34 | 18,74 |
Kyllingkjøttbrød | 5 | 171,88 | 9,86 | 14,14 | 6,08 | 6,94 |
Banan på skiven | 5 | 147,43 | 4,25 | 2,92 | 22,9 | 2,02 |
Russisk eplekake (Sharlotka) | 3.8 | 149,09 | 3,95 | 2,47 | 23,37 | 3,28 |
Grønnsak-karbonader med sprøstekte selleristaver | 4.3 | 102,39 | 3,83 | 3,71 | 11,82 | 3,98 |
Helstekt kalkun med kirsebærstuffing | 4 | 104,72 | 4,09 | 13,76 | 2,1 | 10,17 |
Fransk løksuppe 4 | 3 | 55,79 | 2,21 | 2,2 | 6,11 | 2,04 |
Arme riddere for 1 | 3.7 | 169,65 | 6,63 | 6,87 | 19,65 | 2,8 |
Broccoli - Blomkålgrateng | 3.3 | 88,82 | 5,34 | 6,11 | 3,15 | 5,33 |
Tunfisksandwich | 3.3 | 201,26 | 9,28 | 12,52 | 15,56 | 5,07 |
Karbonadesmørbrød | 2.5 | 175,09 | 10,69 | 6,67 | 12,2 | 5,69 |
Eggesmørbrød | 4.5 | 194,52 | 9,84 | 9,66 | 15,63 | 7,06 |
Seikaker på potetsalat | 4.5 | 161,1 | 10,56 | 6,7 | 9,39 | 5,09 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Bakehuset åkerbrød | 1136 | 271,5 | 4,5 | 9,2 | 45,3 |
Fria glutenfritt surdeigsbrød | 1226 | 293,01 | 12,2 | 5,7 | 34,5 |
Pågen trekorn | 1050 | 250,95 | 5,5 | 11 | 37 |
Brød, 2/3 sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt | 1049 | 248 | 1,4 | 10,7 | 44,6 |
Norsk fjellbrød, kjøpt | 993 | 235 | 2,9 | 9,3 | 39,9 |
Bakehuset naturlig sunt speltbrød | 1142 | 272,93 | 6,4 | 12,9 | 37,5 |
Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, Yoghurtbrød | 941 | 222 | 1,5 | 8,3 | 41,7 |
Bakehuset FK tønsbergbrød | 1132 | 270,54 | 4,6 | 9,2 | 45 |
Bakehuset mors grovbrød 750g | 1089 | 260,27 | 4,7 | 10,6 | 39,7 |
Bakehuset landbrød | 1072 | 256,2 | 3,4 | 8,3 | 45,1 |
Mesterbakeren grovt og godt spelt | 1163 | 277,95 | 6,7 | 10,9 | 39,9 |
Semper surdeigsbrød med frø | 1110 | 265,29 | 7,7 | 4,5 | 42 |
Brød, 2/3 sammalt mel, vann, hjemmebakt | 985 | 233 | 1,3 | 9,1 | 42,6 |
Bakehuset Bryne Sandnes Ulf brød | 1098 | 262,42 | 3 | 8,4 | 47,5 |
Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt, Grovt & Godt Grovbrød | 897 | 212 | 2 | 12,4 | 32,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.