Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 970 | kilojoule |
Kcal | 231.8 | kalorier |
Protein | 1 | gram |
Karbo | 11 | gram |
Sukker | 3 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 20 | gram |
Mettet fett | 1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Tjelknul | 5.4 | 109,19 | 6,29 | 10,47 | 2,54 | 12,82 |
Italienske kjøttboller ( Polpette ) | 3.1 | 238,78 | 17,8 | 8,92 | 10,26 | 5,36 |
Marinert kveite-skive på grillen | 4.5 | 165,87 | 12,41 | 8,65 | 4,06 | 12,39 |
Seikaker på potetsalat | 4.5 | 165,74 | 11,04 | 6,73 | 9,39 | 5,09 |
Seikaker på potetsalat | 4.5 | 165,74 | 11,04 | 6,73 | 9,39 | 5,09 |
Grillet marinert tørrfisk 1 | 3 | 286,8 | 13,89 | 33,1 | 4,69 | 17,95 |
Skinkebiff | 3 | 252,71 | 16,41 | 11,59 | 14,24 | 10,56 |
Smørbrødkake 2 | 3 | 205,92 | 8,22 | 10,26 | 21,99 | 7,79 |
Blandingsspyd med fisk og grønnsaker | 3 | 120,99 | 8,35 | 4,93 | 5,91 | 5,09 |
Chili garlic lammekoteletter | 3 | 217,51 | 15,91 | 12,72 | 5,38 | 10,97 |
Pølse i foccacia med potetsalat | 3 | 275,73 | 22,29 | 8,79 | 9,6 | 13,23 |
Innbakte pølser med revet ost | 3 | 263,85 | 16,63 | 10,78 | 17,16 | 4,49 |
Koldttallerken med grillet kylling | 3 | 163,06 | 10,1 | 14,11 | 3,77 | 6,69 |
Pølser på grillen | 3 | 247,15 | 17,55 | 6,3 | 15,47 | 5,04 |
Makrell med squash og tomat | 3 | 134,76 | 7,78 | 6,44 | 9,12 | 4,95 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Delikat potetsalat creme fraiche med purre | 890 | 212,71 | 19 | 1 | 10 |
Salatmesteren potetsalat hjemmelaget | 670 | 160,13 | 15,1 | 1,2 | 11,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.