Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 970 | kilojoule |
Kcal | 231.8 | kalorier |
Protein | 1 | gram |
Karbo | 11 | gram |
Sukker | 3 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 20 | gram |
Mettet fett | 1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Tjelknul | 5.4 | 106,6 | 6,02 | 10,46 | 2,54 | 12,82 |
Italienske kjøttboller ( Polpette ) | 3.1 | 238,06 | 17,76 | 8,81 | 10,26 | 5,36 |
Innbakte pølser med revet ost | 3 | 261,25 | 16,35 | 10,74 | 17,16 | 4,49 |
Marinert kveite-skive på grillen | 4.5 | 162,37 | 12,03 | 8,62 | 4,06 | 12,39 |
Seikaker på potetsalat | 4.5 | 161,1 | 10,56 | 6,7 | 9,39 | 5,09 |
Seikaker på potetsalat | 4.5 | 161,1 | 10,56 | 6,7 | 9,39 | 5,09 |
Skinkebiff | 3 | 249,5 | 16,32 | 11,08 | 14,24 | 10,56 |
Smørbrødkake 2 | 3 | 206,26 | 8,08 | 10,46 | 21,99 | 7,79 |
Grillet marinert tørrfisk 1 | 3 | 282,18 | 13,41 | 33,07 | 4,69 | 17,95 |
Chili garlic lammekoteletter | 3 | 213,39 | 15,49 | 12,68 | 5,38 | 10,97 |
Skinkesmørbrød | 3 | 140,55 | 7,45 | 6,05 | 11,37 | 4,65 |
Roastbiffwrap | 3 | 152,33 | 5,41 | 14,4 | 10,83 | 15,22 |
Grillet makrell med squash og tomat | 3 | 158,13 | 8,63 | 7,07 | 11,1 | 5,02 |
Grillet urtemarinert breiflabb med potetsalat | 3 | 199,88 | 16 | 9,33 | 4,38 | 16,28 |
Pølse i foccacia med potetsalat | 3 | 271,33 | 21,81 | 8,79 | 9,6 | 13,23 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Delikat potetsalat creme fraiche med purre | 890 | 212,71 | 19 | 1 | 10 |
Salatmesteren potetsalat hjemmelaget | 670 | 160,13 | 15,1 | 1,2 | 11,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.