
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 800 | kilojoule |
| Kcal | 191.2 | kalorier |
| Protein | 12 | gram |
| Karbo | 15 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 9 | gram |
| Mettet fett | 2.6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fiskepinner med gremolatamos | 1.7 | 198,63 | 8,81 | 12,62 | 16,92 | 3,64 |
| Fiskepinner med grønnsaksaus | 2 | 99,46 | 3,08 | 4,08 | 13,06 | 3,52 |
| Fiskepinner med mos og varm bønnesalat | 3 | 93,3 | 3,06 | 4,76 | 11,17 | 4,12 |
| Fiskepinner m poteter | 3 | 124,1 | 4,76 | 4,24 | 15,27 | 2,08 |
| Fiskefingre med spennende tilbehør | 3 | 117,57 | 3,81 | 7 | 13,1 | 2,95 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Findus Fiskepinner 750 g | 756 | 180 | 7,9 | 11,1 | 15,5 |
| Fiskeboller, kjølevare | 253 | 60 | 0,4 | 8,6 | 5,5 |
| Fiskepaté, laks | 732 | 176 | 12,4 | 11,8 | 4,3 |
| Fiskepinner, forfritert, stekt i hard margarin | 1024 | 246 | 14,6 | 11,2 | 16,5 |
| Fiskeboller, avrent, hermetisk | 255 | 60 | 0,6 | 7,1 | 6,6 |
| Fiskepinner, forfritert, stekt i myk margarin | 1041 | 249 | 15,1 | 11,2 | 16,5 |
| Fiskepaté, mager fisk | 571 | 136 | 6,9 | 14,3 | 4,3 |
| Fjordland Fiskeboller med gulrøtter og poteter | 331 | 79,1 | 3 | 3,6 | 8,8 |
| Fiskepudding | 297 | 70 | 0,6 | 8,7 | 7,4 |
| Fiskepinner, forfritert, stekt i fett | 900 | 215 | 10,5 | 11,9 | 17,5 |
| Fiskepinner, forfritert, stekt i matolje | 1101 | 264 | 16,7 | 11,2 | 16,5 |
| Fiskepinner, forfritert, stekt i smør | 899 | 215 | 10,5 | 11,9 | 17,5 |
| Fiskepudding, fløtepudding | 424 | 101 | 4,2 | 8,6 | 7,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.