Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1223 | kilojoule |
Kcal | 292.3 | kalorier |
Protein | 19.5 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 24.1 | gram |
Mettet fett | 4.9 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Pizza med peppermakrell | 4.5 | 206,26 | 11,5 | 9,47 | 15,46 | 11,45 |
Blings med pepperrøykt makrell | 3 | 177,08 | 7,64 | 7,06 | 19,29 | 12,6 |
Dobbel makrellblings | 3 | 227,33 | 13,93 | 9,06 | 15,05 | 18,81 |
Start sandwich | 3 | 182,26 | 5,98 | 5,16 | 24,65 | 5,04 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Torsk, filet, kokt | 401 | 95 | 0,5 | 22,6 | 0 |
Findus Torsk, panert | 571 | 135 | 0,5 | 14,3 | 17,6 |
Findus Fiskegrateng med grønnsaker | 368 | 87,95 | 1,4 | 8,2 | 10,3 |
Fiskemannen fiskeburger 80 prosent med ørret og torsk | 456 | 108,98 | 3 | 15,7 | 4,6 |
Fiskemannen fiskeburger 80 prosent med torsk og hyse | 412 | 98,46 | 2 | 15,5 | 4,4 |
Lofoten sprøpanert torsk | 820 | 195,98 | 7,5 | 13 | 19 |
Coop Crispy Fish 240g | 711 | 169,92 | 5,7 | 10 | 19 |
Sei, pankopanert, fryst, Lerøy | 735 | 175 | 8 | 14,8 | 10,6 |
Lofoten Fiskegrateng med torsk og laks | 660 | 157,74 | 5,6 | 13 | 14 |
Fiskemannen kryddersildfilet | 938 | 224,18 | 10,6 | 7,6 | 24,5 |
Laks, filet, ovnsstekt | 1019 | 245 | 17,7 | 21,4 | 0 |
Torsk, filet, ovnsstekt | 611 | 146 | 6,1 | 22,6 | 0 |
Torsk, filet, kavringpanert, rå | 419 | 99 | 0,9 | 14,2 | 8,1 |
Sei, filet, kavringpanert, rå | 571 | 135 | 2,8 | 15,1 | 11,6 |
Fiskemannen makrell hel varmrøkt | 1223 | 292,29 | 24,1 | 19,5 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.