
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1223 | kilojoule |
| Kcal | 292.3 | kalorier |
| Protein | 19.5 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 24.1 | gram |
| Mettet fett | 4.9 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Fiskesuppe, med laks, hjemmelaget | 418 | 101 | 8,1 | 4,6 | 2 |
| Lerøy laks med smak av japan | 930 | 222,27 | 15,7 | 19,7 | 0,7 |
| Fiskesuppe, hjemmelaget | 372 | 90 | 6,9 | 4,4 | 2 |
| Torsk, filet, ovnsstekt | 598 | 142 | 6 | 22,1 | 0 |
| Lerøy Poke med laks, quinoa og spicy pokesaus | 543 | 129,77 | 5,9 | 8,4 | 10,51 |
| Brosme, ovnsstekt | 467 | 110 | 1,1 | 25,1 | 0 |
| Meny kremet fiskesuppe | 382 | 91,29 | 7,6 | 1,2 | 4,3 |
| Torsk, filet, kokt | 425 | 100 | 1,5 | 21,8 | 0 |
| Sild, kokt | 637 | 153 | 10,1 | 15,6 | 0 |
| Brosme, kokt | 451 | 106 | 1,3 | 23,7 | 0 |
| Findus Fiskegrateng med grønnsaker | 368 | 87,95 | 1,4 | 8,2 | 10,3 |
| Fiskemannen makrell i bit varmrøkt | 1223 | 292,29 | 24,1 | 19,5 | 0 |
| Lerøy juletorsk med baconsmør | 545 | 130,25 | 6,8 | 17,2 | 0,1 |
| Sild, melpanert, stekt i fett | 900 | 216 | 14,3 | 18,5 | 3,1 |
| Torsk, filet, stekt i panne | 656 | 156 | 5,9 | 21,8 | 3,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.