Coop Xtra Fiskegrateng
Kalorier og viktig næringsinnhold i Coop Xtra Fiskegrateng
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 490 | kilojoule |
| Kcal | 117 | kalorier |
| Protein | 7.3 | gram |
| Karbo | 11.2 | gram |
| Sukker | 4 | gram |
| Kostfiber | 1 | gram |
| Fett | 4.6 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
Annonse
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Ferdige retterUndergruppe
Fisk tilberedtKilde til Næringsdata
Produsent
CoopFotograf
Litt om bruk av bilder:
CoopLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
4
poeng satt av
5
brukere.
Besøk
5524
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Coop Xtra Fiskegrateng med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Seibiff, melpanert, med forstekt løk, kjøpt, stekt i fett | 940 | 224 | 9,1 | 17,4 | 17,1 |
| Laks, oppdrett, skiver, stekt i fett | 1070 | 257 | 17,7 | 21,1 | 3,2 |
| Uer, lettsaltet, skiver, kokt | 519 | 123 | 4,2 | 21,4 | 0 |
| Rødspette, panert, forfritert, fylt, stekt i fett | 1298 | 312 | 20,6 | 10,9 | 20 |
| Torsk, panert, forfritert, fylt, stekt i fett | 997 | 240 | 17,3 | 10,5 | 10 |
| Ørret, oppdrett, kokt | 597 | 143 | 8,3 | 17 | 0 |
| Kabaret, med fiskepudding og reker | 174 | 41 | 1,3 | 5,2 | 2,1 |
| Rødspette, filet, melpanert, stekt i fett | 591 | 141 | 6,5 | 17,5 | 3,1 |
| Reker, innbakt, forfritert, stekt i soyaolje | 1127 | 270 | 16,4 | 13 | 17,2 |
| Makrell, mai-juni, kokt | 347 | 82 | 1,6 | 17 | 0 |
| Rødspette, filet, kokt | 358 | 85 | 2,8 | 15 | 0 |
| Røye, stekt uten fett | 553 | 132 | 6,7 | 18 | 0 |
| Sild, fetsild/sommersild, kokt | 1029 | 248 | 20,8 | 15,2 | 0 |
| Laks, oppdrett, skiver, kokt | 792 | 190 | 13,2 | 17,8 | 0 |
| Fiskegrateng, kjøpt | 505 | 120 | 4,6 | 7,6 | 11,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.