Uer, lettsaltet, skiver, kokt



Kalorier og Næringsinnhold i Uer, lettsaltet, skiver, kokt

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 511 kilojoule
Kcal 121 kalorier
Protein 22.2 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 3.6 gram
Mettet fett 0.6 gram

Innlagt dato
Oppdatert dato
07.05.2019
Hovedgruppe
Ferdige retter
Undergruppe
Fisk tilberedt
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4 poeng satt av 2 brukere.
Besøk
4381
Spesielle egenskaper
Rødliste art
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Uerfilet som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Lettsaltet uer4.788,553,4710,323,75,22
Stekt uer472,963,722,886,313,37
Kokt uer4.293,62,817,108,1
Bakt fisk med krydder2.281,442,1813,751,57,67
Skinnstekt uer med riskaker4.590,783,936,516,894,5
Uerpakke på grill395,763,515,70,287,71
Gravet uer3102,532,5315,393,938,47
Stekt uer med frikasse av kantareller2.590,083,688,055,786,61
Stekt uer med nypoteter og hvitløk2130,548,347,555,995,19
Helstekt uerfilet3106,124,087,849,015,14
Grillwok3104,382,8417,781,619,06
Uer med pasta og bønner3251,1220,189,987,198,14
Grillet marinert uer3153,3610,9413,50,197,34
Uer i form358,410,956,115,74,51
Uer med asiatisk krydder3114,52,210,2312,945,53







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Uer, lettsaltet, skiver, kokt med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.