Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 199 | kilojoule |
Kcal | 47 | kalorier |
Protein | 7.4 | gram |
Karbo | 1.9 | gram |
Sukker | 0.7 | gram |
Kostfiber | 0.5 | gram |
Fett | 1 | gram |
Mettet fett | 0.5 | gram |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Sei, filet, melpanert, stekt i smør | 546 | 130 | 4,5 | 19,4 | 2,9 |
Torsk, panert, forfritert, ovnsstekt uten fett | 638 | 151 | 3,5 | 16,9 | 12,3 |
Lutefisk, kokt | 302 | 71 | 1 | 15,6 | 0 |
Hyse, kolje, kokt | 378 | 89 | 0,3 | 21,6 | 0 |
Laks, vill, kokt | 906 | 217 | 13,7 | 23,5 | 0 |
Makrell, juli-sept (fet), kokt | 1446 | 349 | 29,8 | 20,2 | 0 |
Fiskegrateng, kjøpt | 502 | 119 | 4,6 | 7,5 | 11,6 |
Sei, filet, melpanert, stekt i hard margarin | 543 | 129 | 4,4 | 19,4 | 2,9 |
Reker, innbakt, forfritert, fryst | 945 | 225 | 10 | 14,8 | 18,6 |
Fiskegrateng, Findus Familiens fiskegrateng | 566 | 135 | 4,7 | 8 | 14,5 |
Seibiff, melpanert, med forstekt løk, kjøpt, stekt i fett | 636 | 151 | 5,1 | 18,2 | 7,8 |
Laks, oppdrett, skiver, kokt | 1108 | 266 | 19 | 23,8 | 0 |
Fiskegrateng, Enghav Fiskegrateng med makaroni | 493 | 118 | 4,8 | 7,2 | 11 |
Sild, fetsild/sommersild, kokt | 1446 | 349 | 29,8 | 20,2 | 0 |
Krabbepinner, crabsticks, fryst | 438 | 103 | 0,7 | 12,9 | 11,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.