Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 650 | kilojoule |
Kcal | 156 | kalorier |
Protein | 13.8 | gram |
Karbo | 4.4 | gram |
Sukker | 1.9 | gram |
Kostfiber | 0.1 | gram |
Fett | 9.2 | gram |
Mettet fett | 2.9 | gram |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Sei, filet, melpanert, stekt i smør | 546 | 130 | 4,5 | 19,4 | 2,9 |
Sei, filet, kavringpanert, stekt i fett | 725 | 174 | 9,6 | 13,2 | 8,1 |
Sei, filet, melpanert, stekt i myk margarin | 524 | 125 | 3,9 | 19,4 | 2,9 |
Akkar, innbakt, forfritert, stekt i soyaolje | 1159 | 278 | 17,8 | 10,9 | 18,1 |
Ørret, oppdrett, kokt | 824 | 197 | 11,9 | 22,6 | 0 |
Sei, kokt | 378 | 89 | 0,4 | 21,4 | 0 |
Rødspette, filet, kavringpanert, stekt i fett | 918 | 220 | 12,7 | 14,5 | 11,2 |
Sild, storsild/vintersild, melpanert, stekt i fett | 1164 | 280 | 21,4 | 18,2 | 3,6 |
Rødspette, filet, kokt | 496 | 118 | 3,4 | 21,8 | 0 |
Seibiff, melpanert, med forstekt løk, kjøpt, stekt i fett | 636 | 151 | 5,1 | 18,2 | 7,8 |
Uer, kokt | 511 | 121 | 3,6 | 22,2 | 0 |
Rødspette, filet, melpanert, stekt i fett | 671 | 160 | 7,3 | 19,9 | 3,6 |
Fiskemannen fish and chips | 798 | 190,72 | 7 | 7 | 25 |
Torsk, panert, forfritert, fylt, stekt i fett | 838 | 201 | 13,5 | 10,3 | 9,4 |
Sei, filet, melpanert, stekt i soyaolje | 576 | 137 | 5,3 | 19,4 | 2,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.