Fiskegrateng, med egg, ovnsstekt
Kalorier og viktig næringsinnhold i Fiskegrateng, med egg, ovnsstekt
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 620 | kilojoule |
| Kcal | 148 | kalorier |
| Protein | 13 | gram |
| Karbo | 4.2 | gram |
| Sukker | 1.8 | gram |
| Kostfiber | 0.2 | gram |
| Fett | 8.8 | gram |
| Mettet fett | 2.6 | gram |
Annonse
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Ferdige retterUndergruppe
Fisk tilberedtKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
3647
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Fiskegrateng, med egg, ovnsstekt med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Hyse, kolje, kokt | 412 | 97 | 0 | 24,2 | 0 |
| Sei, filet, melpanert, stekt i smør | 676 | 161 | 6,3 | 22,9 | 3,1 |
| Ørret, sjøørret, kokt | 567 | 135 | 3,9 | 25 | 0 |
| Rødspette, panert, forfritert, fylt, stekt i fett | 1298 | 312 | 20,6 | 10,9 | 20 |
| Sild, fetsild/sommersild, kokt | 1029 | 248 | 20,8 | 15,2 | 0 |
| Laks, oppdrett, skiver, kokt | 792 | 190 | 13,2 | 17,8 | 0 |
| Kveite, skiver, kokt | 625 | 149 | 7,1 | 21,3 | 0 |
| Akkar, innbakt, forfritert, fryst | 829 | 197 | 6,6 | 9,6 | 24,3 |
| Torsk, panert, forfritert, fylt, stekt i fett | 997 | 240 | 17,3 | 10,5 | 10 |
| Sei, filet, melpanert, stekt i myk margarin | 632 | 150 | 5,1 | 22,9 | 3,1 |
| Røye, melpanert, stekt i fett | 701 | 168 | 9,8 | 16,8 | 3,1 |
| Makrell, juli-sept (fet), kokt | 1004 | 242 | 20 | 15,6 | 0 |
| Steinbit, kokt | 534 | 127 | 3,8 | 23,3 | 0 |
| Reker, innbakt, forfritert, stekt i soyaolje | 1127 | 270 | 16,4 | 13 | 17,2 |
| Ørret, oppdrett, kokt | 597 | 143 | 8,3 | 17 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.