1. Hovedsiden
  2. Ingredienssøk
  3. Steinbit. kokt

Steinbit, kokt

Kalorier og viktig næringsinnhold i Steinbit, kokt

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 534 kilojoule
Kcal 127 kalorier
Protein 23.3 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 3.8 gram
Mettet fett 0.7 gram



Annonse




Fakta om Steinbit, kokt.

I de norske kyst-farvann finnes det tre forskjellige steinbit-arter: blåsteinbit, flekksteibit og gråsteinbit. Det er den sistnevnte som finnes her på Sørlandet. Gråsteinbiten forekommer hovedsaklig på tangbevokst steinbunn, i gytetiden ofte helt opp i fjæra. Den har en fryktelig tanngard, og det gjelder å passe fingrene. Er en lang og meget god, fast matfisk. Steinbit regnes som meget velsmakende. Har ett tykt skinn som må tas av på en spesiell måte. Den kan komme opp i en lengde på 125 cm og veie opp til 20-25 kilo.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Steinbit, kokt.

Stekes, kokes, dampes og grilles.


Innlagt dato
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Ferdige retter
Undergruppe
Fisk tilberedt
Kilde til Næringsdata
Matvaretabellen 2006 til 2026 Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo
Karakter (Snitt)
4,5 poeng satt av 2 brukere.
Besøk
9104





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Steinbit som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Steinbit som en av ingrediensene.

OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Stekt steinbitfilet4.3109,073,258,7810,578,29
Steinbit med sopp og basilikumsaus4.5102,365,3510,961,3211,5
Ovnsbakt steinbit 23.978,572,739,533,458,82
Ovnsbakt steinbit4.2112,389,265,621,435,61
Steinbit i wok4.874,422,5610,192,169,63
Grillet steinbit3.6191,7813,9216,280,3114,45
Biff av steinbit med løk5115,636,6311,431,8710,91
Klar fiskesuppe4.740,841,584,272,054,11
Stekt steinbit med løk4.376,394,136,912,397,5
Steinbit med appelsinsaus4.385,353,2511,91,599,8
Fiskesuppe fra Træna4.3151,049,212,973,5912,5
Urtebakt steinbitfilet4110,815,236,118,846,52
Fisk i gryte med tomat og chili3.780,463,748,772,497,93
Osso bucco av steinbit på risotto og gremolata3.3119,056,488,534,8710,8
Steinbitkarbonader3.381,811,459,347,417,42


Annonse




Les mer om en av disse

Prøv også Lutefisk, kokt.Lutefisk, kokt
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Lofoten Fiskegrateng med torsk og laks.Lofoten Fiskegrateng med torsk og laks
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Kalles kaviar mild.Kalles kaviar mild
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også First Price Fiskegrateng med makaroni.First Price Fiskegrateng med makaroni
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Fiskemannen kryddersildfilet.Fiskemannen kryddersildfilet
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Kalles kaviar light.Kalles kaviar light
Les mer om denne ingrediensen++



Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Steinbit, kokt med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Sei, kokt461109222,80
Sei, filet, melpanert, stekt i fett6781626,422,93,1
Uer, kokt5191234,221,40
Torsk, filet, kavringpanert, stekt i fett88121010,515,912,3
Fiskegrateng, med egg, ovnsstekt, kjøpt5601335,18,113,2
Sei, filet, melpanert, stekt i hard margarin6581575,822,93,1
Rødspette, panert, forfritert, fylt, stekt i fett129831220,610,920
First Price Fiskegrateng med makaroni4581094,47,59,6
Torsk, panert, forfritert, fylt, stekt i fett99724017,310,510
Sild, fetsild/sommersild, melpanert, stekt i fett130731525,518,13,1
Sei, filet, kavringpanert, stekt i fett81219410,815,38,3
Ørret, sjøørret, kokt5671353,9250
Rødspette, filet, kavringpanert, stekt i fett96923213,415,411,4
Fiskegrateng, med egg og makaroni, ovnsstekt6401538,910,87,3
Fiskemannen fish and chips798190,727725

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.