Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 378 | kilojoule |
Kcal | 89 | kalorier |
Protein | 21.4 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 0.4 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Røye, stekt uten fett | 632 | 151 | 8,4 | 18,9 | 0 |
Seibiff, melpanert, med forstekt løk, kjøpt, stekt i fett | 636 | 151 | 5,1 | 18,2 | 7,8 |
Makrell, mai-juni, stekt i fett | 829 | 198 | 10,6 | 22 | 3,6 |
Rødspette, panert, forfritert, fylt, ovnsstekt uten fett | 902 | 216 | 13,6 | 9,3 | 13,9 |
Torsk, panert, forfritert, ovnsstekt uten fett | 638 | 151 | 3,5 | 16,9 | 12,3 |
Lutefisk, kokt | 302 | 71 | 1 | 15,6 | 0 |
Seibiff, melpanert, med forstekt løk, fryst, kjøpt | 436 | 103 | 1,4 | 15,6 | 6,7 |
Krabbepinner, crabsticks, fryst | 438 | 103 | 0,7 | 12,9 | 11,2 |
Sild, storsild/vintersild, melpanert, stekt i fett | 1164 | 280 | 21,4 | 18,2 | 3,6 |
Fiskegrateng, Coop X-tra Fiskegrateng | 490 | 117 | 4,6 | 7,3 | 11,2 |
Torsk, skiver, kokt | 399 | 94 | 0,4 | 22,6 | 0 |
Laks, oppdrett, skiver, kokt | 1108 | 266 | 19 | 23,8 | 0 |
Reker, innbakt, forfritert, stekt i soyaolje | 1215 | 291 | 17,7 | 14,4 | 18,1 |
Sild, fetsild/sommersild, melpanert, stekt i fett | 1668 | 402 | 34,1 | 20,2 | 3,6 |
Ørret, sjøørret, kokt | 549 | 130 | 3,9 | 23,8 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.