Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1223 | kilojoule |
Kcal | 292.3 | kalorier |
Protein | 19.5 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 24.1 | gram |
Mettet fett | 4.9 | gram |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Fiskesuppe, med laks, hjemmelaget | 418 | 101 | 8,1 | 4,6 | 2 |
Brosme, kokt | 451 | 106 | 1,3 | 23,7 | 0 |
Lerøy juletorsk med baconsmør | 545 | 130,25 | 6,8 | 17,2 | 0,1 |
Bjerke Havna Fiskesuppe | 263 | 62,85 | 4,9 | 0,6 | 4,1 |
Torsk, filet, stekt i panne | 656 | 156 | 5,9 | 21,8 | 3,8 |
Laks, filet, ovnsstekt | 861 | 207 | 13,8 | 20,6 | 0 |
Fiskemannen kryddersildfilet | 938 | 224,18 | 10,6 | 7,6 | 24,5 |
Brosme, ovnsstekt | 467 | 110 | 1,1 | 25,1 | 0 |
Lofoten Fiskegrateng med torsk og laks | 660 | 157,74 | 5,6 | 13 | 14 |
Sild, melpanert, stekt i fett | 900 | 216 | 14,3 | 18,5 | 3,1 |
Lerøy laks med smak av japan | 930 | 222,27 | 15,7 | 19,7 | 0,7 |
Meny kremet fiskesuppe | 382 | 91,29 | 7,6 | 1,2 | 4,3 |
Plukkfisk | 399 | 95 | 5,2 | 6,1 | 5,6 |
Torsk, filet, kokt | 425 | 100 | 1,5 | 21,8 | 0 |
Lerøy Poke med laks, quinoa og spicy pokesaus | 543 | 129,77 | 5,9 | 8,4 | 10,51 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.