| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 493 | kilojoule |
| Kcal | 118 | kalorier |
| Protein | 7.2 | gram |
| Karbo | 11.1 | gram |
| Sukker | 4 | gram |
| Kostfiber | 1 | gram |
| Fett | 4.8 | gram |
| Mettet fett | 0.6 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Fiskegrateng, kjøpt | 502 | 120 | 4,6 | 7,5 | 11,6 |
| Laks, vill, kokt | 654 | 157 | 9,6 | 17,6 | 0 |
| Rødspette, filet, kokt | 358 | 85 | 2,8 | 15 | 0 |
| Laks, oppdrett, skiver, kokt | 792 | 190 | 13,2 | 17,8 | 0 |
| Laks, oppdrett, skiver, stekt i fett | 1070 | 257 | 17,7 | 21,1 | 3,2 |
| Krabbepinner, crabsticks, fryst | 531 | 125 | 1,6 | 13,6 | 13,9 |
| Sild, fetsild/sommersild, kokt | 1029 | 248 | 20,8 | 15,2 | 0 |
| Fiskemannen fish and chips | 798 | 190,72 | 7 | 7 | 25 |
| Uer, lettsaltet, skiver, kokt | 519 | 123 | 4,2 | 21,4 | 0 |
| First Price Fiskegrateng med makaroni | 458 | 109 | 4,4 | 7,5 | 9,6 |
| Sei, filet, melpanert, stekt i smør | 676 | 161 | 6,3 | 22,9 | 3,1 |
| Lutefisk, kokt | 231 | 55 | 0,9 | 11,7 | 0 |
| Sei, kokt | 461 | 109 | 2 | 22,8 | 0 |
| Breiflabb, filet, kokt | 341 | 80 | 0,2 | 19,8 | 0 |
| Reker, innbakt, forfritert, stekt i soyaolje | 1127 | 270 | 16,4 | 13 | 17,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.