Ørret, sjøørret, melpanert, stekt i fett



Kalorier og Næringsinnhold i Ørret, sjøørret, melpanert, stekt i fett

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 764 kilojoule
Kcal 182 kalorier
Protein 23.6 gram
Karbo 3.6 gram
Sukker 0.1 gram
Kostfiber 0.2 gram
Fett 8.1 gram
Mettet fett 1.9 gram

Innlagt dato
Oppdatert dato
01.05.2019
Hovedgruppe
Ferdige retter
Undergruppe
Fisk tilberedt
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
2547
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Ørret som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ovnsbakt hel ørret med dillsaus4.4142,159,6112,781,18,94
Helkokt ørret i ovn4.8126,837,8312,191,8211,05
Sashimi (Sushi)4.5131,636,6511,855,9213,34
Ørret fylt med spinat og bacon5.4153,2111,779,81,5611,05
Bakt ørret med peppersaus51368,5812,430,519,54
Hel ørret stekt i panne4.2199,5812,416,824,8810,81
Steikt aure4.6201,5814,416,281,6811,12
Kokt ørret3.31661019012,12
Ørretmousse i avokadosaus4.8166,6914,015,114,745,78
Ørret i folie på grill4.5152,099,6515,510,611,06
Grillet ørret på japansk5155,148,7210,797,977,15
Rømmesurret ørret 24.7210,3715,7315,921,2511,03
Stekt ørret i rømmesaus3.5149,889,286,779,395,27
Festmousse med ørret4.7160,6612,112,130,818,75
Kokt ørretfilet med agurk- og eplesalat4.751,033,194,690,83,49







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Ørret, sjøørret, melpanert, stekt i fett med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.