Sei, filet, melpanert, stekt i myk margarin
Kalorier og viktig næringsinnhold i Sei, filet, melpanert, stekt i myk margarin
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 548 | kilojoule |
| Kcal | 130 | kalorier |
| Protein | 20.8 | gram |
| Karbo | 3.1 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 3.8 | gram |
| Mettet fett | 0.7 | gram |
Annonse
Fakta om Sei, filet, melpanert, stekt i myk margarin.
Vanlig fisk i Norge. Vokser fort. Norsk sportsfiskerekord er på 22 kg. I Norge lever seien langs hele kysten, og den trives best i friskt, salt vann. Seien er en stimfisk, og den opptrer ofte i store stimer bestående av omtrent jevnstore fisk. Fast litt mørkt kjøtt som er velsmakende. Fetere enn torsk. Seien kan bli svært gammel.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Ferdige retterUndergruppe
Fisk tilberedtKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
2817
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Seifilet som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Seilaks | 4.7 | 44,75 | 0,93 | 5,03 | 3,9 | 2,29 |
| Blandaball | 4.7 | 122,43 | 4,81 | 7,6 | 11,55 | 4,56 |
| Ovnsbakt seigryte | 5.1 | 171,48 | 11,3 | 9,76 | 7,12 | 5,97 |
| Fiskeburger | 4.2 | 107,72 | 2,44 | 10,7 | 10,23 | 6,22 |
| Blandaball (blainnabaill, blannaball) | 5 | 71,93 | 0,21 | 9,59 | 7,46 | 5,02 |
| Bakt lange med grønnsaker | 4 | 107,25 | 2,81 | 7,33 | 12,36 | 4,27 |
| Seibiff med løk | 3.8 | 71,64 | 1,02 | 5,93 | 8,99 | 4,07 |
| Bergensk fiskesuppe | 3.8 | 89,26 | 6,1 | 6,47 | 1,91 | 5,54 |
| Sei-biff fra Møre | 5.4 | 129,32 | 2,8 | 11,48 | 13,81 | 5,56 |
| Grove fiskekaker av sei | 5.1 | 118,55 | 3,05 | 11,98 | 10,4 | 5,53 |
| Saltfiskball fra Møre | 5.2 | 68,69 | 0,21 | 9,99 | 6,27 | 5,26 |
| Kraftig fiskesuppe | 4.4 | 101,01 | 6,55 | 6,05 | 4,17 | 3,94 |
| Fisk og spinat i form med potetlokk | 5 | 120,66 | 6,18 | 6,43 | 9,1 | 5,42 |
| Fiskeburger med eplesalat | 4.3 | 146,92 | 4,7 | 7,79 | 17,72 | 5,25 |
| Blainnabaill frå Kristiansund | 5.2 | 131,4 | 1,1 | 7,23 | 22,07 | 3,12 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Sei, filet, melpanert, stekt i myk margarin med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Enghav Fiskegrateng med makaroni | 493 | 118 | 4,8 | 7,2 | 11,1 |
| Hyse, kolje, kokt | 412 | 97 | 0 | 24,2 | 0 |
| Ørret, sjøørret, melpanert, stekt i fett | 495 | 117 | 3,1 | 22,4 | 0 |
| Kveite, filet, melpanert, stekt i fett | 826 | 198 | 11,4 | 20,1 | 3,6 |
| Torsk, panert, forfritert, ovnsstekt uten fett | 465 | 110 | 1 | 15,5 | 9,4 |
| Sild, storsild/vintersild, melpanert, stekt i fett | 948 | 228 | 16,7 | 16,1 | 3,2 |
| Kveite, skiver, kokt | 614 | 147 | 7,3 | 20,2 | 0 |
| Ørret, oppdrett, kokt | 597 | 143 | 8,3 | 17 | 0 |
| Lutefisk, kokt | 231 | 55 | 0,9 | 11,7 | 0 |
| Laks, oppdrett, skiver, kokt | 802 | 193 | 13,6 | 17,6 | 0 |
| Rødspette, panert, forfritert, fylt, stekt i fett | 1150 | 277 | 20,4 | 8,9 | 14 |
| Seibiff, melpanert, med forstekt løk, fryst, kjøpt | 436 | 103 | 1,4 | 15,6 | 6,7 |
| Makrell, mai-juni, stekt i fett | 733 | 175 | 9,2 | 19,7 | 3,2 |
| Rødspette, filet, melpanert, stekt i fett | 591 | 141 | 6,5 | 17,5 | 3,1 |
| Fiskegrateng, med egg, ovnsstekt | 642 | 153 | 8,2 | 13,3 | 6,4 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.