Sei, filet, melpanert, stekt i myk margarin
Kalorier og Næringsinnhold i Sei, filet, melpanert, stekt i myk margarin
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 524 | kilojoule |
| Kcal | 125 | kalorier |
| Protein | 19.4 | gram |
| Karbo | 2.9 | gram |
| Sukker | 0.1 | gram |
| Kostfiber | 0.1 | gram |
| Fett | 3.9 | gram |
| Mettet fett | 0.7 | gram |
Fakta om Sei, filet, melpanert, stekt i myk margarin.
Vanlig fisk i Norge. Vokser fort. Norsk sportsfiskerekord er på 22 kg. I Norge lever seien langs hele kysten, og den trives best i friskt, salt vann. Seien er en stimfisk, og den opptrer ofte i store stimer bestående av omtrent jevnstore fisk. Fast litt mørkt kjøtt som er velsmakende. Fetere enn torsk. Seien kan bli svært gammel.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
07.05.2019
Hovedgruppe
Ferdige retterUndergruppe
Fisk tilberedtKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
2278
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Seifilet som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Seilaks | 4.7 | 44,97 | 0,93 | 5 | 3,9 | 2,29 |
| Blandaball | 4.7 | 122,44 | 4,82 | 7,55 | 11,55 | 4,56 |
| Fiskeburger | 4.2 | 108,14 | 2,44 | 10,64 | 10,23 | 6,22 |
| Blandaball (blainnabaill, blannaball) | 5 | 71,57 | 0,21 | 9,59 | 7,46 | 5,02 |
| Bakt lange med grønnsaker | 4.1 | 107,05 | 2,81 | 7,27 | 12,36 | 4,27 |
| Seibiff med løk | 3.8 | 71,58 | 1,02 | 5,9 | 8,99 | 4,07 |
| Sei-biff fra Møre | 5.4 | 130,51 | 2,93 | 11,36 | 13,81 | 5,56 |
| Bergensk fiskesuppe | 3.8 | 91,36 | 6,34 | 6,47 | 1,91 | 5,54 |
| Grove fiskekaker av sei | 5.1 | 119,17 | 3,07 | 11,92 | 10,4 | 5,53 |
| Kraftig fiskesuppe | 4.4 | 101,33 | 6,55 | 6,06 | 4,17 | 3,94 |
| Saltfiskball fra Møre | 5.2 | 68,37 | 0,21 | 9,99 | 6,27 | 5,26 |
| Fiskeburger med eplesalat | 4.3 | 146,81 | 4,67 | 7,75 | 17,72 | 5,25 |
| Blainnabaill frå Kristiansund | 5.2 | 130,48 | 1,12 | 7,1 | 22,07 | 3,12 |
| Seifilet på grønnsakseng 2 | 5 | 60,5 | 2,24 | 5,12 | 3,82 | 4,02 |
| Ovnsbakt seigryte | 4.8 | 172,59 | 11,41 | 9,75 | 7,12 | 5,97 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Sei, filet, melpanert, stekt i myk margarin med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Rødspette, panert, forfritert, fylt, ovnstekt uten fett | 902 | 216 | 13,6 | 9,3 | 13,9 |
| Torsk filet, kavringpanert, stekt i fett | 844 | 202 | 10,1 | 15,6 | 11,4 |
| Torsk, panert, forfritert, stekt i fett | 844 | 202 | 10,1 | 15,6 | 11,4 |
| Sei, filet, melpanert, stekt i smør | 546 | 130 | 4,5 | 19,4 | 2,9 |
| Uer, kokt | 511 | 121 | 3,6 | 22,2 | 0 |
| Ørret, oppdrett, skiver, melpanert, stekt i fett | 1028 | 247 | 15,8 | 22,4 | 3,6 |
| Laks, oppdrett, skiver, kokt | 1108 | 266 | 19 | 23,8 | 0 |
| Kabaret, med fiskepudding og reker | 199 | 47 | 1 | 7,4 | 1,9 |
| Makrell, kaldrøkt | 1005 | 242 | 18,8 | 18,2 | 0 |
| Makrell, mai-juni, stekt i fett | 829 | 198 | 10,6 | 22 | 3,6 |
| Sei, filet, melpanert, stekt i hard margarin | 543 | 129 | 4,4 | 19,4 | 2,9 |
| Røye, melpanert, stekt i fett | 850 | 204 | 12,5 | 19,1 | 3,6 |
| Sei filet, melpanert, stekt i uspesifisert fett | 554 | 132 | 4,7 | 19,4 | 2,9 |
| Fiskegrateng, kjøpt, type Coop X-tra Fiskegrateng | 490 | 117 | 4,6 | 7,3 | 11,2 |
| Lutefisk, kokt | 302 | 71 | 1 | 15,6 | 0 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.