| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 564 | kilojoule |
| Kcal | 134 | kalorier |
| Protein | 8.4 | gram |
| Karbo | 13 | gram |
| Sukker | 4 | gram |
| Kostfiber | 1 | gram |
| Fett | 5.2 | gram |
| Mettet fett | 0.6 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Laks, vill, kokt | 654 | 157 | 9,6 | 17,6 | 0 |
| Torsk, panert, forfritert, stekt i fett | 886 | 212 | 10,6 | 15,9 | 12,3 |
| Torsk, filet, kavringpanert, stekt i fett | 881 | 210 | 10,5 | 15,9 | 12,3 |
| First Price Fiskegrateng med makaroni | 458 | 109 | 4,4 | 7,5 | 9,6 |
| Coop Xtra Fiskegrateng | 490 | 117 | 4,6 | 7,3 | 11,2 |
| Torsk, skiver, kokt | 425 | 100 | 1,5 | 21,8 | 0 |
| Hyse, kolje, kokt | 412 | 97 | 0 | 24,2 | 0 |
| Røye, stekt uten fett | 553 | 132 | 6,7 | 18 | 0 |
| Laks, oppdrett, skiver, stekt i fett | 1070 | 257 | 17,7 | 21,1 | 3,2 |
| Krabbepinner, crabsticks, fryst | 531 | 125 | 1,6 | 13,6 | 13,9 |
| Rødspette, panert, forfritert, fylt, stekt i fett | 1150 | 277 | 20,4 | 8,9 | 14 |
| Kabaret, med fiskepudding og reker | 188 | 45 | 1,1 | 6,4 | 2,1 |
| Makrell, juli-sept (fet), kokt | 1029 | 248 | 20,8 | 15,2 | 0 |
| Sei, filet, melpanert, stekt i myk margarin | 632 | 150 | 5,1 | 22,9 | 3,1 |
| Reker, innbakt, forfritert, fryst | 945 | 225 | 10 | 14,8 | 18,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.