Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 798 | kilojoule |
Kcal | 190.7 | kalorier |
Protein | 7 | gram |
Karbo | 25 | gram |
Sukker | 1 | gram |
Kostfiber | 2 | gram |
Fett | 7 | gram |
Mettet fett | 1 | gram |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Rødspette, panert, forfritert, fylt, ovnsstekt uten fett | 932 | 223 | 13,6 | 9,6 | 15,2 |
Uer, kokt | 371 | 88 | 3 | 15,3 | 0 |
Fiskegrateng, med egg og makaroni, ovnsstekt | 637 | 153 | 8,7 | 11 | 7,4 |
Krabbepinner, crabsticks, fryst | 484 | 114 | 0,8 | 12,5 | 14,1 |
Seibiff, melpanert, med forstekt løk, kjøpt, stekt i fett | 706 | 168 | 5,6 | 19,9 | 9 |
Rødspette, filet, kavringpanert, stekt i fett | 982 | 235 | 13,7 | 15,2 | 12,1 |
Torsk, panert, forfritert, fylt, stekt i fett | 883 | 212 | 14,2 | 10,7 | 10,2 |
Breiflabb, filet, kokt | 341 | 80 | 0,2 | 19,8 | 0 |
Torsk, panert, forfritert, stekt i fett | 700 | 167 | 8,2 | 14,4 | 8,7 |
Akkar, innbakt, forfritert, fryst | 888 | 212 | 10,1 | 11,2 | 18,6 |
Fiskegrateng, med egg, ovnsstekt, kjøpt | 564 | 134 | 5,2 | 8,4 | 13 |
Røye, stekt uten fett | 553 | 132 | 6,7 | 18 | 0 |
Sei, filet, melpanert, stekt i hard margarin | 575 | 137 | 4,5 | 20,8 | 3,1 |
Sei, filet, melpanert, stekt i soyaolje | 628 | 150 | 6 | 20,7 | 3,1 |
Makrell, juli-sept (fet), stekt i fett | 1311 | 316 | 25,6 | 18,1 | 3,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.