Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 644 | kilojoule |
Kcal | 153 | kalorier |
Protein | 21.9 | gram |
Karbo | 3.1 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 5.9 | gram |
Mettet fett | 1.5 | gram |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Krabbepinner, crabsticks, fryst | 531 | 125 | 1,6 | 13,6 | 13,9 |
Fiskegrateng, med egg, ovnsstekt, kjøpt | 564 | 134 | 5,2 | 8,4 | 13 |
Laks, vill, kokt | 654 | 157 | 9,6 | 17,6 | 0 |
Akkar, innbakt, forfritert, fryst | 888 | 212 | 10,1 | 11,2 | 18,6 |
Uer, kokt | 519 | 123 | 4,2 | 21,4 | 0 |
Rødspette, filet, kokt | 358 | 85 | 2,8 | 15 | 0 |
Akkar, innbakt, forfritert, stekt i soyaolje | 1380 | 331 | 21,2 | 12,6 | 22 |
Ørret, sjøørret, kokt | 567 | 135 | 3,9 | 25 | 0 |
Torsk, skiver, kokt | 425 | 100 | 1,5 | 21,8 | 0 |
Rødspette, filet, kavringpanert, stekt i fett | 982 | 235 | 13,7 | 15,2 | 12,1 |
Kveite, filet, melpanert, stekt i fett | 714 | 171 | 9,7 | 17,7 | 3,1 |
Enghav Fiskegrateng med makaroni | 493 | 118 | 4,8 | 7,2 | 11,1 |
Laks, oppdrett, skiver, kokt | 792 | 190 | 13,2 | 17,8 | 0 |
Kveite, skiver, kokt | 625 | 149 | 7,1 | 21,3 | 0 |
Reker, innbakt, forfritert, stekt i soyaolje | 1127 | 270 | 16,4 | 13 | 17,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.