Akkar, innbakt, forfritert, stekt i soyaolje
Kalorier og viktig næringsinnhold i Akkar, innbakt, forfritert, stekt i soyaolje
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1260 | kilojoule |
| Kcal | 301 | kalorier |
| Protein | 10.8 | gram |
| Karbo | 28.8 | gram |
| Sukker | 1.4 | gram |
| Kostfiber | 1 | gram |
| Fett | 15.6 | gram |
| Mettet fett | 3.3 | gram |
Annonse
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Ferdige retterUndergruppe
Fisk tilberedtKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
5413
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Blekksprut som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Frityrstekt blekksprut | 3.8 | 161,57 | 9,85 | 13,79 | 4,22 | 4,21 |
| Fritert akkar | 3.3 | 185,54 | 14,7 | 13,28 | 0,03 | 4,36 |
| Grillet blekksprut | 4 | 100,83 | 5,45 | 11,58 | 1,18 | 4,32 |
| Friterte blekksprutringer (Tapas) | 2 | 483,02 | 42,34 | 8,27 | 16,64 | 3,84 |
| Stekte blekksprutringer (tapas) | 3 | 95,28 | 4,36 | 13,44 | 0,57 | 4,14 |
| Skalldyrsalat med agurk | 3 | 45,68 | 0,62 | 8,35 | 1,34 | 8,11 |
| Syrlig rekesuppe | 3 | 40,73 | 1,09 | 7,44 | 0,23 | 2,94 |
| Calamares med chili | 3 | 100,59 | 4,83 | 10,19 | 3,64 | 5,47 |
| Blekksprut i vinsaus (Kalamarakia Krasata) | 3 | 75,37 | 3,67 | 7,35 | 1,88 | 4 |
| Spansk paella med sjømat | 3 | 87,21 | 2,13 | 8,91 | 6,98 | 7,25 |
| Zarzuela | 3 | 78,67 | 3,61 | 8,49 | 2,01 | 10,59 |
| Wokede skalldyr | 3 | 289,17 | 27,91 | 6,15 | 2,66 | 6,48 |
| Chow Mein med skalldyr | 3 | 253,2 | 10,46 | 10,33 | 28,35 | 7,57 |
| Møringens fiskesuppe | 3 | 38,67 | 0,69 | 3,3 | 1,94 | 5,18 |
| Italiensk skalldyrsaus | 3 | 89,53 | 3,09 | 9,72 | 1,1 | 9,06 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Akkar, innbakt, forfritert, stekt i soyaolje med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Sei, filet, melpanert, stekt i fett | 678 | 162 | 6,4 | 22,9 | 3,1 |
| Ørret, oppdrett, skiver, melpanert, stekt i fett | 865 | 207 | 12,6 | 20,1 | 3,2 |
| Laks, vill, kokt | 654 | 157 | 9,6 | 17,6 | 0 |
| Makrell, mai-juni, stekt i fett | 613 | 146 | 5,8 | 20,1 | 3,2 |
| Laks, oppdrett, skiver, kokt | 792 | 190 | 13,2 | 17,8 | 0 |
| Torsk, filet, melpanert, stekt i fett | 644 | 153 | 5,9 | 21,9 | 3,1 |
| Fiskegrateng, med egg, ovnsstekt | 620 | 148 | 8,8 | 13 | 4,2 |
| First Price Fiskegrateng med makaroni | 458 | 109 | 4,4 | 7,5 | 9,6 |
| Rødspette, filet, kavringpanert, stekt i fett | 969 | 232 | 13,4 | 15,4 | 11,4 |
| Sei, filet, melpanert, stekt i smør | 676 | 161 | 6,3 | 22,9 | 3,1 |
| Sei, kokt | 461 | 109 | 2 | 22,8 | 0 |
| Sei, filet, melpanert, stekt i hard margarin | 658 | 157 | 5,8 | 22,9 | 3,1 |
| Hyse, kolje, kokt | 412 | 97 | 0 | 24,2 | 0 |
| Røye, melpanert, stekt i fett | 701 | 168 | 9,8 | 16,8 | 3,1 |
| Fiskemannen fish and chips | 798 | 190,72 | 7 | 7 | 25 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.