Hyse, kolje, kokt

Kalorier og Næringsinnhold i Hyse, kolje, kokt

100 gr/ml inneholder.

Data	Mengde	Enhet
KJ	378	kilojoule
Kcal	89	kalorier
Protein	21.6	gram
Karbo	0	gram
Sukker	0	gram
Kostfiber	0	gram
Fett	0.3	gram
Mettet fett	0	gram

Fakta om Hyse, kolje, kokt.

Hysa eller kolje er en bunnfisk som finnes på 40 - 300 m dyp.

Bruksområde for Hyse, kolje, kokt.

Omsettes fersk som filet eller hel fisk, som frossen filet eller saltet og røykt.
Hyse kan stekes og kokes og egner seg godt til fiskemat som fiskekaker, fiskeboller og fiskepudding.

Innlagt dato

25.12.2017

Oppdatert dato

07.05.2019

Hovedgruppe

Ferdige retter

Undergruppe

Fisk tilberedt

Kilde til Næringsdata

Matvaretabellen 2018 Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo

Karakter (Snitt)

3 poeng satt av 2 brukere.

Besøk

4476

Spesielle egenskaper

Rødliste art

Sett din karakter på ingrediensen!

Noen anbefalte oppskrifter som bruker Hyse som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Hyse som en av ingrediensene.

Oppskrift	Poeng	KCAL	Fett	Protein	Karbo	Pris
Kvitsøykomle i fiskesuppe	4.3	104,48	7,38	5,82	3,48	5,07
Hjemmelagde fiskekaker	3.4	72,85	0,61	14,93	1,78	13,88
Fiskeball fra Møre	4.6	30,35	0,09	2,56	4,32	2,62
Fiskekaker	4.6	73,83	1,23	6,85	8,48	5,97
Koljekaker	4.2	75,05	1,93	11,93	2,48	10,04
Hitraball	4.8	124,44	8,1	9,52	3,29	8,58
Franskinspirert fiskesuppe	4.5	28,3	0,76	4,63	0,59	4,07
Fiskeboller	4.7	62,34	0,52	9,56	4,72	8,19
Ingebjørgs blanda baill	4.7	93,11	0,31	11,09	11,13	9,37
Kvitball 2	4	68,58	1,34	11,59	2,51	10,56
Ovnsbakt hyse med sennepssaus	4	76,39	3,69	8,55	1,91	8,47
Sei von helvete - seiburger	4	108,16	3,94	7,48	10,24	6,85
Stekt hyse med appelsinkremsaus	3.3	114,44	5,58	11,69	4,24	11,02
Fiskegryte med reker	4.5	75,51	4,55	4,47	3,67	3,37
Hysekarbonader med smørstekt småløk og salat	4.5	109,25	8,01	5,86	2,86	8,54

Les mer om en av disse

Fiskemannen spekesildfilet
Les mer om denne ingrediensen++

Lofoten sprøpanert torsk
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Findus Fiskegrateng med grønnsaker.

Findus Fiskegrateng med grønnsaker
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Fiskemannen fiskeburger 80% med ørret og torsk.

Fiskemannen fiskeburger 80% med ørret og torsk
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Fiskemannen fiskeburger 80% med torsk og hyse.

Fiskemannen fiskeburger 80% med torsk og hyse
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Fiskemannen Peppermakrell varmrøkt.

Fiskemannen Peppermakrell varmrøkt
Les mer om denne ingrediensen++

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Hyse, kolje, kokt med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Uer, kokt	511	121	3,6	22,2	0
Sei, filet, melpanert, stekt i smør	546	130	4,5	19,4	2,9
Fiskegrateng, kjøpt, uspesifisert	502	119	4,6	7,5	11,6
Fiskegrateng, kjøpt, type Enghav Fiskegrateng med makaroni	493	118	4,8	7,2	11
Fiskegrateng med egg og makaroni, ovnstekt	668	160	9,3	11,3	7,6
Sild, storsild/vintersild, kokt	926	223	16,7	18,1	0
Lutefisk, kokt	302	71	1	15,6	0
Rødspette, panert, forfritert, fylt, stekt i fett	1088	262	19,4	8,6	12,9
Makrell, mai-juni, stekt i fett	829	198	10,6	22	3,6
Akkar, innbakt, forfritert, stekt i soyaolje	1159	278	17,8	10,9	18,1
Torsk, panert, forfritert, ovnstekt uten fett	638	151	3,5	16,9	12,3
Fiskemannen fish and chips	798	190,72	7	7	25
Hyse, kolje, røkt, skiver, kokt	449	106	0,8	24,7	0
Laks, vill, kokt	906	217	13,7	23,5	0
Sei, filet, kavringpanert, stekt i fett	725	174	9,6	13,2	8,1

Kommenter med hjelp av Facebook

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.