1. Hovedsiden
  2. Ingredienssøk
  3. Breiflabb. filet. kokt

Breiflabb, filet, kokt



Kalorier og Næringsinnhold i Breiflabb, filet, kokt

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 352 kilojoule
Kcal 83 kalorier
Protein 20.5 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 0.1 gram
Mettet fett 0 gram


Fakta om Breiflabb, filet, kokt.

Lever på bunnen. Er saltvannsfisk. Kan bli store og hos breiflabben utgjør det store hodet omlag halvparten av totallengden. Breiflabb er en meget god matfisk med fast hvitt og velsmakende kjøtt. Er en rovfisk. Tas gjerne med trål. Selges gjerne uten hodet.

Bruksområde for Breiflabb, filet, kokt.

Breiflabb kan stekes, kokes, grilles eller brukes i ulike retter. Kan virke litt tørr, så det passer med saus til.
Innlagt dato
Oppdatert dato
07.05.2019
Hovedgruppe
Ferdige retter
Undergruppe
Fisk tilberedt
Kilde til Næringsdata
Matvaretabellen 2018 Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo
Karakter (Snitt)
4,67 poeng satt av 3 brukere.
Besøk
5168
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6










Noen anbefalte oppskrifter som bruker Breiflabb som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Breiflabb som en av ingrediensene.

OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Breiflabb med rømme4.3100,16,0410,151,0816,35
Ristet breiflabb med rødbet- og appelsinsaus5.4101,775,797,015,1412,58
Grillet breiflabb med pestomarinade5.257,882,048,161,3914,43
Marinert breiflabb596,576,139,091,0316,33
Spansk fiskegryte Zarzuela3.596,496,537,731,3411,5
Stekt breiflabb i sitrussaus3.2105,546,329,112,2416,69
Fiskesuppe på rekekraft4.570,785,542,971,884,39
Fiskekarri4.570,53,646,312,4812,32
Breiflabb i sitronsaus med potetmoslokk4.594,144,387,95,4910,91
Sprøstekt breiflabb med mandarinsaus378,12,149,245,1914,54
Dampet fisk i bananblader4.5144,734,897,4117,5228,06
Skinkeinnbakt breiflabbfilet4.585,673,278,494,5711,8
Stekt breiflabb med soltørka tomater og blomkålkrem3106,466,65,365,839,79
Enkel jambalaya med breiflabb og reker471,891,776,437,169,78
Pesce Al Forno (Ovnsbakt fisk)2.357,880,1213,450,6322,96



Les mer om en av disse

Prøv også Kalles kaviar light.Kalles kaviar light
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Fiskemannen makrell i bit kaldrøkt.Fiskemannen makrell i bit kaldrøkt
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Kalles kaviar original.Kalles kaviar original
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Torsk lettsaltet, kokt.Torsk lettsaltet, kokt
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Lerøy Poke med laks, quinoa og spicy pokesaus.Lerøy Poke med laks, quinoa og spicy pokesaus
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Laks, røkt (røkelaks).Laks, røkt (røkelaks)
Les mer om denne ingrediensen++

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Breiflabb, filet, kokt med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Hyse, kolje, kokt378890,321,60
Fiskegrateng med egg og makaroni, ovnstekt6681609,311,37,6
Fiskegrateng med egg, ovnstekt, kjøpt4831153,99,610,3
Fiskegrateng, kjøpt, type Coop X-tra Fiskegrateng4901174,67,311,2
Ørret, sjøørret, kokt5491303,923,80
Akkar, innbakt, forfritert, fryst88721210,111,218,6
Sei, filet, melpanert, stekt i smør5461304,519,42,9
Torsk, skiver, kokt399940,422,60
Reker, innbakt, forfritert, fryst9452251014,818,6
Torsk lettsaltet, kokt414980,423,50
Torsk filet, kavringpanert, stekt i fett84420210,115,611,4
Ørret, oppdrett, kokt82419711,922,60
Steinbit, filet, melpanert, stekt i fett6681597,120,92,9
Laks, oppdrett, skiver, kokt11082661923,80
Sild, fetsild/sommersild, kokt144634929,820,20

Kommenter med hjelp av Facebook




Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Matvareguiden

Våre partnere

Brodogkorn.no Livsnyter Melk.no Julies' Kjøkkenblogg


Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.