Breiflabb, filet, kokt



Kalorier og Næringsinnhold i Breiflabb, filet, kokt

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 352 kilojoule
Kcal 83 kalorier
Protein 20.5 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 0.1 gram
Mettet fett 0 gram


Fakta om Breiflabb, filet, kokt.

Lever på bunnen. Er saltvannsfisk. Kan bli store og hos breiflabben utgjør det store hodet omlag halvparten av totallengden. Breiflabb er en meget god matfisk med fast hvitt og velsmakende kjøtt. Er en rovfisk. Tas gjerne med trål. Selges gjerne uten hodet.

Bruksområde for Breiflabb, filet, kokt.

Breiflabb kan stekes, kokes, grilles eller brukes i ulike retter. Kan virke litt tørr, så det passer med saus til.
Innlagt dato
Oppdatert dato
07.05.2019
Hovedgruppe
Ferdige retter
Undergruppe
Fisk tilberedt
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,67 poeng satt av 3 brukere.
Besøk
5168
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Breiflabb som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Breiflabb med rømme4.3100,16,0410,151,0816,35
Ristet breiflabb med rødbet- og appelsinsaus5.4101,775,797,015,1412,58
Grillet breiflabb med pestomarinade5.257,882,048,161,3914,43
Marinert breiflabb596,576,139,091,0316,33
Spansk fiskegryte Zarzuela3.596,496,537,731,3411,5
Stekt breiflabb i sitrussaus3.2105,546,329,112,2416,69
Fiskesuppe på rekekraft4.570,785,542,971,884,39
Fiskekarri4.570,53,646,312,4812,32
Breiflabb i sitronsaus med potetmoslokk4.594,144,387,95,4910,91
Sprøstekt breiflabb med mandarinsaus378,12,149,245,1914,54
Dampet fisk i bananblader4.5144,734,897,4117,5228,06
Skinkeinnbakt breiflabbfilet4.585,673,278,494,5711,8
Stekt breiflabb med soltørka tomater og blomkålkrem3106,466,65,365,839,79
Enkel jambalaya med breiflabb og reker471,891,776,437,169,78
Pesce Al Forno (Ovnsbakt fisk)2.357,880,1213,450,6322,96







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Breiflabb, filet, kokt med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.