Rødspette, filet, kavringpanert, stekt i fett

Kalorier og viktig næringsinnhold i Rødspette, filet, kavringpanert, stekt i fett

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 918 kilojoule
Kcal 220 kalorier
Protein 14.5 gram
Karbo 11.2 gram
Sukker 0.3 gram
Kostfiber 1.4 gram
Fett 12.7 gram
Mettet fett 3.6 gram



Annonse





Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6







Innlagt dato
Oppdatert dato
10.03.2020
Hovedgruppe
Ferdige retter
Undergruppe
Fisk tilberedt
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 2 brukere.
Besøk
2929





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Rødspette som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Bouillabaisse Julens beste fiskesuppe4.874,253,918,30,785,77
Fisk Masala2.8106,584,7215,340,4613,28
Stekt flyndrefilet med reker og kapers4.7100,225,0813,270,2611,42
Helstekt småflyndre med sitron og persille4.3127,797,8513,760,3412,13
Ceviche 2455,912,117,081,846,85
Rødspette med sopp og bacon391,215,019,581,628,95
Tunisisk fiskesuppe4.585,272,716,798,015,22
Flyndre i hvit saus4.533,110,956,1405,1
Hel grillet rødspette4.5133,398,8911,731,212,23
Smørflyndrefilet med laksefarse4.5149,119,4114,51,610,8
Spaghetti med fisk og asparges4.5160,37,3610,2812,738,23
Grillet slettvar eller annen flatfisk4.594,214,1712,491,3112,32
Fransk fiskegryte4.577,164,764,892,966,31
Vin- og fløtekokt rødspette473,843,246,61,948,82
Rødspette på spinatbunn med reddikfløte463,464,364,511,099,02


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Rødspette, filet, kavringpanert, stekt i fett med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.