Rødspette med sopp og bacon inneholder
91 Kalorier,
2 g Karbo,
10 g Protein og
5 g Fett pr 100 gr
Rødspette med sopp og bacon har beregnet å ha følgende allergener
Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Rødspette med sopp og bacon er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 3 lesere
Lesere:
3766 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Rødspette med sopp og bacon!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 91.25 | 227.53 | Kcal |
Protein | 9.59 | 23.91 | gram |
Karbohydrat | 1.62 | 4.04 | gram |
Kostfiber | 0.66 | 1.65 | gram |
Fett | 5.01 | 12.49 | gram |
Mettet fett | 1.90 | 4.74 | gram |
Salt | 0.35 | 0.87 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 8.95 | Kr 22.32 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 997 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 7,1 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Soppen renses og skjæres i små biter. Hakk deretter løken og skjær bacon i tynne strimler. Stek så sopp, løk og bacon i smøret til løken er blank. Tilsett finhakket persille. Legg soppmassen i bunnen av en ildfast form, rull sammen fiskefiletene og stikk dem godt ned i massen. Strø over litt kavring og stek i ovn ved 175 grader C i ca. 15-20 minutter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 2964)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-01-01
Oppdatert dato:2003-01-01
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift