| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 618 | kilojoule |
| Kcal | 147 | kalorier |
| Protein | 8.1 | gram |
| Karbo | 16.5 | gram |
| Sukker | 5.4 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 5.4 | gram |
| Mettet fett | 1.8 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Sild, storsild/vintersild, melpanert, stekt i fett | 948 | 228 | 16,7 | 16,1 | 3,2 |
| Torsk, filet, kavringpanert, stekt i fett | 881 | 210 | 10,5 | 15,9 | 12,3 |
| Fiskemannen fish and chips | 798 | 190,72 | 7 | 7 | 25 |
| Sei, filet, melpanert, stekt i hard margarin | 658 | 157 | 5,8 | 22,9 | 3,1 |
| Krabbepinner, crabsticks, fryst | 531 | 125 | 1,6 | 13,6 | 13,9 |
| Lutefisk, kokt | 231 | 55 | 0,9 | 11,7 | 0 |
| Torsk, panert, forfritert, ovnsstekt uten fett | 662 | 157 | 3,5 | 17,2 | 13,3 |
| Rødspette, filet, melpanert, stekt i fett | 591 | 141 | 6,5 | 17,5 | 3,1 |
| Sei, filet, melpanert, stekt i fett | 678 | 162 | 6,4 | 22,9 | 3,1 |
| Makrell, mai-juni, stekt i fett | 733 | 175 | 9,2 | 19,7 | 3,2 |
| Seibiff, melpanert, med forstekt løk, fryst, kjøpt | 436 | 103 | 1,4 | 15,6 | 6,7 |
| Rødspette, filet, kavringpanert, stekt i fett | 982 | 235 | 13,7 | 15,2 | 12,1 |
| Sild, storsild/vintersild, kokt | 662 | 159 | 11,7 | 13,6 | 0 |
| Sei, filet, kavringpanert, stekt i fett | 820 | 196 | 11 | 15,1 | 8,8 |
| Sei, filet, melpanert, stekt i soyaolje | 712 | 170 | 7,3 | 22,9 | 3,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.