| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 618 | kilojoule |
| Kcal | 147 | kalorier |
| Protein | 8.1 | gram |
| Karbo | 16.5 | gram |
| Sukker | 5.4 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 5.4 | gram |
| Mettet fett | 1.8 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Reker, innbakt, forfritert, fryst | 945 | 225 | 10 | 14,8 | 18,6 |
| Torsk, panert, forfritert, fylt, ovnsstekt uten fett | 654 | 156 | 7,2 | 11,6 | 11 |
| Reker, innbakt, forfritert, stekt i soyaolje | 1127 | 270 | 16,4 | 13 | 17,2 |
| Sild, storsild/vintersild, kokt | 662 | 159 | 11,7 | 13,6 | 0 |
| Torsk, panert, forfritert, fylt, stekt i fett | 884 | 212 | 14,2 | 10,7 | 10,2 |
| Fiskemannen fish and chips | 798 | 190,72 | 7 | 7 | 25 |
| Røye, stekt uten fett | 553 | 132 | 6,7 | 18 | 0 |
| Sei, filet, melpanert, stekt i myk margarin | 632 | 150 | 5,1 | 22,9 | 3,1 |
| Coop Xtra Fiskegrateng | 490 | 117 | 4,6 | 7,3 | 11,2 |
| First Price Fiskegrateng med makaroni | 458 | 109 | 4,4 | 7,5 | 9,6 |
| Kabaret, med fiskepudding og reker | 188 | 45 | 1,1 | 6,4 | 2,1 |
| Torsk, panert, forfritert, ovnsstekt uten fett | 662 | 157 | 3,5 | 17,2 | 13,3 |
| Fiskegrateng, med egg, ovnsstekt, kjøpt | 564 | 134 | 5,2 | 8,4 | 13 |
| Laks, oppdrett, skiver, stekt i fett | 1070 | 257 | 17,7 | 21,1 | 3,2 |
| Steinbit, kokt | 534 | 127 | 3,8 | 23,3 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.