
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 463 | kilojoule |
| Kcal | 110 | kalorier |
| Protein | 22.2 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 2.3 | gram |
| Mettet fett | 1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Biff Wellington - Innbakt oksefilet | 4.8 | 115,84 | 5,63 | 7,4 | 6,9 | 8,61 |
| Biff | 4.9 | 90,36 | 2,76 | 10,12 | 5,54 | 9,76 |
| Helstekt ytrefilet | 3.7 | 143,47 | 6,53 | 21,14 | 0,03 | 20,34 |
| Biff på kinesisk | 4.5 | 58,21 | 1,31 | 6,32 | 4,5 | 8,98 |
| Biff Tartar | 4.6 | 99,37 | 3,67 | 9,72 | 6,24 | 10,56 |
| Biffsnadder | 3.7 | 98,85 | 5,33 | 7,82 | 4,54 | 9,96 |
| Enkel biffwok | 3.6 | 94,74 | 2,34 | 7,88 | 9,96 | 8,86 |
| Marinert oksefilet i gryte | 5 | 145,63 | 10,22 | 9,86 | 2,07 | 11,3 |
| Elgbiff fra Oppland | 4.6 | 140,36 | 5,94 | 21,69 | 0,03 | 20,79 |
| Sukiyaki | 4.2 | 73,65 | 2,57 | 8,02 | 3,88 | 7,39 |
| Chateaubriand | 2.8 | 125,53 | 4,07 | 22,2 | 0,02 | 21,16 |
| Pepperbiff | 4 | 126,16 | 4,24 | 21,96 | 0,03 | 20,96 |
| Biff Bourguignon (boeuf bourguignon) | 4 | 97,31 | 4,3 | 8,28 | 2,18 | 11,58 |
| Baconbiff med choronsaus og hasselbackpoteter | 4 | 250,04 | 22,66 | 9,57 | 1,74 | 12,26 |
| Biff og båndspagetti | 5 | 202,57 | 17,27 | 9,29 | 2,33 | 11,35 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Gilde Ytrefilet, med mørhetsgaranti | 462 | 109 | 2,3 | 22,2 | 0 |
| Stanges pampas ytrefilet storfe 200g | 643 | 153,67 | 8,2 | 20 | 0 |
| Gilde Langtidsmørnet økologisk indrefilet | 497 | 118 | 3,7 | 21,2 | 0 |
| Alfathi Halal storfe ytrefilet | 462 | 109 | 2,3 | 22,2 | 0 |
| Rema 1000 indrefilet frossen 1200gr | 508 | 121,41 | 5 | 19 | 0 |
| Skjeggerød rødvinsmarinert ytrefilet 150g | 453 | 108,26 | 2,2 | 21,6 | 0,3 |
| Gilde Langtidsmørnet økologisk ytrefilet | 463 | 110 | 2,3 | 22,2 | 0 |
| Nordfjord storfe ytrefilet | 449 | 107,31 | 2 | 22 | 0 |
| First Price storfe ytrefilet skivet | 463 | 110,65 | 2,3 | 22,2 | 0 |
| Gilde langtidsmørnet storfe ytrefilet skivet ca350gr | 459 | 109,7 | 2,3 | 22 | 0 |
| Folkets storfe indrefilet i bit | 497 | 118 | 3,7 | 21,2 | 0 |
| Nordfjord storfe indrefilet | 505 | 120,69 | 4 | 21 | 0 |
| Gilde biff Indrefilet, storfe | 497 | 118 | 3,7 | 21,2 | 0 |
| Gilde Gourmetkalv indrefilet | 497 | 118 | 3,7 | 21,2 | 0 |
| Gilde Pepperbiff ytrefilet | 462 | 109 | 2,3 | 22,2 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.