Havsalat



Bilde av Havsalat.

Kalorier og Næringsinnhold i Havsalat

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 907 kilojoule
Kcal 216.8 kalorier
Protein 36.2 gram
Karbo 21.6 gram
Sukker gram
Kostfiber 1.9 gram
Fett 1.8 gram
Mettet fett gram

Notat

Fakta om Havsalat.

En grønnalge som likner og smaker som salat. Har flate blad som er festet til steiner og skjell under vann. Kan og løsne når den blir større og drive rundt i vannet. Trives i næringsrikt vann.
Inneholder mye protein og flere mineraler/vitaminer.


Bruksområde for Havsalat.

Sjøsalat er mør og kan spises rå eller kokt
Innlagt dato
Oppdatert dato
11.08.2006
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Alger og tang
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3,71 poeng satt av 7 brukere.
Besøk
7339
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Havsalat som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Tangsuppe 2363,540,728,85,175,14







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Havsalat med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Blæretang907216,771,7536,2221,6
Kjempebrunalge18043,020,561,688,27
Arame907216,771,7536,2221,6
Nori tørket tang10842550,57,954,8
Søl907216,771,7536,2221,6
Kombu1044249,510,67,949,7
Spirulina1213289,97,7257,4720,3
Krusflik14634,890,295,815,11
Alger1280305,920,32,370
Hiliki907216,771,7536,2221,6
Wakame18844,930,643,039,14

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.