Søl

Kalorier og viktig næringsinnhold i Søl

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 907 kilojoule
Kcal 216.8 kalorier
Protein 36.2 gram
Karbo 21.6 gram
Sukker gram
Kostfiber 1.9 gram
Fett 1.8 gram
Mettet fett gram

Notat


Annonse




Fakta om Søl.

Denne rødalgen er blitt spist langs Vest Europas kyster i tusenvis av år. Høyt jerninnhold.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Søl.

Når den er bløtet kan den spises rå eller kokt som andre algesorter som den også kan erstatte i de fleste oppskrifter. Konsistensen er snill og smaken sterk. Søl er herlig i supper og salater.


Innlagt dato
Oppdatert dato
23.04.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Alger og tang
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,33 poeng satt av 3 brukere.
Besøk
4083





Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Søl med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Spirulina1213289,97,7257,4720,3
Alger1280305,920,32,370
Arame907216,771,7536,2221,6
Hiliki907216,771,7536,2221,6
Wakame18844,930,643,039,14
Blæretang907216,771,7536,2221,6
Nori, tørket tang10842550,57,954,8
Havsalat907216,771,7536,2221,6
Krusflik14634,890,295,815,11
Kombu1044249,510,67,949,7
Kjempebrunalge18043,020,561,688,27

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.