Kombu
Kalorier og viktig næringsinnhold i Kombu
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1044 | kilojoule |
| Kcal | 249.5 | kalorier |
| Protein | 7.9 | gram |
| Karbo | 49.7 | gram |
| Sukker | 49.7 | gram |
| Kostfiber | 5.3 | gram |
| Fett | 0.6 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
Notat
Data gjelder tørket kombu
Annonse
Fakta om Kombu.
Denne taren har høyt innhold av glutaminsyre, en aminosyre som mørner fibrer og gjør mat mer lettfordøyelig. Høyt innhold av kalsium, jern, kalium og jod.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Kombu.
Kombu smaker spesielt godt sammen med grønnsaker som blir fortere kokt sammen med kombu. Kombu blir hovedsakelig brukt i buljonger. I Japan heter kombubuljong dashi, en basisingrediens i mange retter. Kombu bør kokes i 10-15 minutter.Hvor kjøpes Kombu?
Tang og tareprodukter fins i helsekost forretningerInnlagt dato
30.04.2009
Oppdatert dato
30.04.2009
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Alger og tangKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,33
poeng satt av
6
brukere.
Besøk
6646Hvor kjøpes det?
Tang og tareprodukter fins i helsekost forretninger
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Kombu med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Havsalat | 907 | 216,77 | 1,75 | 36,22 | 21,6 |
| Arame | 907 | 216,77 | 1,75 | 36,22 | 21,6 |
| Nori, tørket tang | 1084 | 255 | 0,5 | 7,9 | 54,8 |
| Blæretang | 907 | 216,77 | 1,75 | 36,22 | 21,6 |
| Kjempebrunalge | 180 | 43,02 | 0,56 | 1,68 | 8,27 |
| Wakame | 188 | 44,93 | 0,64 | 3,03 | 9,14 |
| Alger | 1280 | 305,92 | 0,3 | 2,3 | 70 |
| Spirulina | 1213 | 289,9 | 7,72 | 57,47 | 20,3 |
| Søl | 907 | 216,77 | 1,75 | 36,22 | 21,6 |
| Hiliki | 907 | 216,77 | 1,75 | 36,22 | 21,6 |
| Krusflik | 146 | 34,89 | 0,29 | 5,81 | 5,11 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.