Kombu

Kalorier og viktig næringsinnhold i Kombu

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1044 kilojoule
Kcal 249.5 kalorier
Protein 7.9 gram
Karbo 49.7 gram
Sukker 49.7 gram
Kostfiber 5.3 gram
Fett 0.6 gram
Mettet fett 0.2 gram

Notat


Annonse




Fakta om Kombu.

Denne taren har høyt innhold av glutaminsyre, en aminosyre som mørner fibrer og gjør mat mer lettfordøyelig. Høyt innhold av kalsium, jern, kalium og jod.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Kombu.

Kombu smaker spesielt godt sammen med grønnsaker som blir fortere kokt sammen med kombu. Kombu blir hovedsakelig brukt i buljonger. I Japan heter kombubuljong dashi, en basisingrediens i mange retter. Kombu bør kokes i 10-15 minutter.

Hvor kjøpes Kombu?

Tang og tareprodukter fins i helsekost forretninger


Innlagt dato
Oppdatert dato
30.04.2009
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Alger og tang
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,33 poeng satt av 6 brukere.
Besøk
5349
Hvor kjøpes det?
Tang og tareprodukter fins i helsekost forretninger





Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Kombu med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Hiliki907216,771,7536,2221,6
Alger1280305,920,32,370
Blæretang907216,771,7536,2221,6
Kjempebrunalge18043,020,561,688,27
Krusflik14634,890,295,815,11
Spirulina1213289,97,7257,4720,3
Nori, tørket tang10842550,57,954,8
Søl907216,771,7536,2221,6
Arame907216,771,7536,2221,6
Wakame18844,930,643,039,14
Havsalat907216,771,7536,2221,6

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.