Hiliki



Kalorier og Næringsinnhold i Hiliki

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 907 kilojoule
Kcal 216.8 kalorier
Protein 36.2 gram
Karbo 21.6 gram
Sukker gram
Kostfiber 1.9 gram
Fett 1.8 gram
Mettet fett gram

Notat

Fakta om Hiliki.

Dehydrerte hijikitråder er ørsmå, men blir minst fem ganger større når de blir lagt i bløt. Da ser de ut som svarte nudler.

Bruksområde for Hiliki.

Hijiki blir ofte dampet (20 minutter), og deretter sautert eller surret. Brukes i supper, på smørbrød, i salater eller pannekaker, eller servert som grønnsak eller trukket til te.
Innlagt dato
Oppdatert dato
23.04.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Alger og tang
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
3065
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Hiliki med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Nori tørket tang10842550,57,954,8
Kjempebrunalge18043,020,561,688,27
Kombu1044249,510,67,949,7
Spirulina1213289,97,7257,4720,3
Blæretang907216,771,7536,2221,6
Alger1280305,920,32,370
Søl907216,771,7536,2221,6
Arame907216,771,7536,2221,6
Havsalat907216,771,7536,2221,6
Krusflik14634,890,295,815,11
Wakame18844,930,643,039,14

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.