
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 302 | kilojoule |
| Kcal | 72.2 | kalorier |
| Protein | 12 | gram |
| Karbo | 2 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 1 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lefseruller med kalkunskinke | 5 | 102,29 | 0,65 | 10,61 | 12,89 | 15,27 |
| Høstsalat | 5.2 | 80,19 | 3,65 | 5,2 | 5,59 | 7,13 |
| Bakt potet med kylling | 3.3 | 129,03 | 7,35 | 6,01 | 9,04 | 5,51 |
| Chiliwraps | 4 | 129,03 | 8,37 | 10,67 | 2,22 | 10,13 |
| Arme riddere med speilegg | 4 | 164,3 | 8,12 | 11,66 | 10,78 | 6,06 |
| Eggesalat med kalkun | 4 | 123,54 | 7,8 | 10,46 | 2,34 | 12,29 |
| Pita-pizza | 2 | 120,81 | 2,87 | 7,04 | 15,61 | 5,25 |
| Kyllinggryte med bønner | 3 | 62,53 | 1,19 | 6,97 | 4,9 | 3,84 |
| Blomkålrand med kalkunsalat | 3 | 36,81 | 0,75 | 5,85 | 1,41 | 6,2 |
| Omelett fra jæren | 3 | 143,84 | 10,52 | 10,46 | 1,47 | 7,14 |
| Herlig morgensmørbrød | 3 | 130,23 | 5,73 | 11,58 | 7,42 | 11,57 |
| Landbrød med egg og hvitt kjøtt | 3 | 130,23 | 5,73 | 11,58 | 7,42 | 11,57 |
| Posjerte egg med hollandaisesaus og røkt kalkunskinke | 3 | 142,39 | 12,01 | 4,62 | 3,64 | 4,81 |
| Filostenger | 3 | 159,16 | 9,38 | 10,92 | 7,18 | 12,52 |
| Pizzamuffins | 3 | 272,83 | 14,77 | 10,58 | 23,2 | 6,78 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Prior grovkvernet kalkundeig | 619 | 147,94 | 7,8 | 19 | 0 |
| Prior kalkunkorv 450 gr | 704 | 168,25 | 12 | 10 | 5,3 |
| Prior Kalkunfilet i stekepose, paprika | 485 | 115,91 | 1,4 | 25 | 0,5 |
| Prior kalkun hel premium | 566 | 135,27 | 5,2 | 22 | 0 |
| Coop kalkunfilet krydret 730gr | 481 | 114,95 | 1,4 | 25 | 0,3 |
| Prior hel festkalkun | 568 | 135,75 | 5,2 | 21 | 1,1 |
| Prior fersk kalkun | 895 | 213,9 | 15 | 20 | 0 |
| Rema 1000 kalkunfilet krydret 400gr | 480 | 114,72 | 1,4 | 25 | 0,2 |
| Prior kalkun lårstek i stekepose, provence | 721 | 172,31 | 11 | 19 | 0,5 |
| Prior pulled turkey | 714 | 170,64 | 10 | 20 | 1,5 |
| Stange kalkunfilet naturell fryst 700g | 481 | 114,95 | 1,4 | 25,3 | 0 |
| Prior kalkunfilet appelsin | 505 | 120,69 | 1,6 | 25 | 1,2 |
| Prior kalkunfilet salt og pepper 750 gr | 480 | 114,72 | 1,4 | 25 | 0,2 |
| Prior kalkunfilet skivet | 498 | 119,02 | 1,5 | 26 | 0 |
| Prior kalkunfilet naturell | 483 | 115,43 | 1,4 | 25 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.