
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 675 | kilojoule |
| Kcal | 161 | kalorier |
| Protein | 19.5 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 9.3 | gram |
| Mettet fett | 4 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Spenstige lammeskanker | 4.1 | 109,15 | 5,64 | 11,5 | 2 | 8,98 |
| Braissert og langkokte lammeskanker - med rotselleripure | 4.8 | 106,82 | 5,66 | 9,03 | 3,84 | 7,43 |
| Lammeskank med mandelpotetmos fra Østfold | 4 | 97,74 | 5,76 | 8,48 | 2,54 | 6,79 |
| Krydderskanker | 5 | 125,71 | 6,97 | 13,47 | 2,02 | 10,07 |
| Urtekrydret lammeskank | 4.3 | 113,28 | 6,04 | 12,29 | 1,35 | 9,95 |
| Rullestek | 3.3 | 166,53 | 10,51 | 17,75 | 0,19 | 10,52 |
| Ølbraiserte lammeskanker | 4.5 | 124,96 | 7,16 | 13,84 | 0,65 | 10,17 |
| Bresert lammeskank | 4.5 | 127,09 | 6,59 | 13,96 | 1,02 | 11,11 |
| Guinnessbraiserte lammeskanker | 4.5 | 103,38 | 5,05 | 8,33 | 5,05 | 6,79 |
| Lammeskank med hvitløkspurè | 4 | 65,11 | 2,97 | 4,56 | 2,68 | 6,75 |
| Lammeribbe med tzatziki | 4 | 130,97 | 8,33 | 12,52 | 1,23 | 9,45 |
| Omars lammeskanker | 3.5 | 107,73 | 5,62 | 11,5 | 1,7 | 9,12 |
| Lammeskanker på rotgrønnsaker | 3.5 | 129,83 | 7,73 | 13,5 | 1,26 | 9,74 |
| Annabel Langbeins lammeskank | 3 | 144,33 | 7,58 | 15,06 | 1,56 | 12,11 |
| Lammeskank en papilotte med basilikum | 3 | 167,22 | 9,98 | 18,92 | 0,26 | 12,91 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Folkets lammeskank urtekrydret | 567 | 135,51 | 5,9 | 19,6 | 0,8 |
| Lam, fett fra lammekjøtt, rå | 2888 | 702 | 76 | 4,5 | 0 |
| Lillehammer Stabbursmat Lam (ca 20 kg) | 801 | 192 | 13,2 | 18,4 | 0 |
| Gilde fårekjøtt salt ternet | 1533 | 366,38 | 35 | 14 | 0 |
| Gilde Hverdagslam lammestrimler | 676 | 162 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Mydland Salt Kjekjøtt med Bein | 397 | 94,88 | 2,1 | 18,7 | 0,1 |
| Folkets Lammeskank Rødvinsmarinert Ca700g | 700 | 167,3 | 11,1 | 16,3 | 1,1 |
| Gilde gourmetlam lammemørbrad | 767 | 183,31 | 12 | 19 | 0 |
| Gilde Lammeplomme m/krydderpose | 439 | 104 | 2,1 | 21,3 | 0 |
| Gilde gourmetlam lammeskank | 675 | 161 | 9,3 | 19,5 | 0 |
| Gilde lammecarre skåret | 944 | 225,61 | 17,1 | 18,3 | 0,6 |
| Gilde Får Ytrefilet Portvinsmarinert | 510 | 121,89 | 3,7 | 20 | 2,2 |
| Mydland lammeskav 400 gr | 981 | 234,45 | 13,5 | 28,3 | 0 |
| Folkets lammeskank fra hardangerlam | 781 | 186,65 | 12,6 | 18,5 | 0 |
| Lam | 439 | 104 | 2,1 | 21,3 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.