
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 530 | kilojoule |
| Kcal | 126.7 | kalorier |
| Protein | 4.6 | gram |
| Karbo | 4.1 | gram |
| Sukker | 4.1 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 10 | gram |
| Mettet fett | 6.3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Gulerøttkryss | 5.2 | 261,77 | 9,63 | 7,92 | 33,29 | 2,15 |
| Ovnsbakte kyllingfileter med sennep og tomat | 5 | 90,65 | 1,99 | 9,51 | 8,06 | 6,74 |
| Russisk laksesuppe 3 | 5 | 112,96 | 5,56 | 6,48 | 8,59 | 5,53 |
| Gresk dessert | 2.8 | 128,4 | 8 | 7 | 7,1 | 4,94 |
| Lammegryte fra Nepal - Lamb Tarkari | 4.7 | 110,04 | 5,56 | 11,1 | 2,95 | 8,85 |
| Ganske hot chiligryte | 4.3 | 115,37 | 6,41 | 7,15 | 6,34 | 5,69 |
| Basilikumkylling | 4 | 96,98 | 3,28 | 9,66 | 7,06 | 7,99 |
| Indisk curry med kikerter og spinat | 4 | 98,27 | 3,97 | 4,16 | 10,87 | 5,49 |
| Grove lakseburgere | 4.5 | 179,79 | 7,67 | 11,39 | 15,6 | 10,33 |
| Italiensk salat til 1 | 4.5 | 69 | 2,44 | 4,79 | 6,14 | 3,91 |
| Eple og rekesalat | 4 | 144,13 | 3,77 | 10,86 | 15,98 | 9,19 |
| Tandoribakt laks | 4 | 128,17 | 8,33 | 11,21 | 1,65 | 11,18 |
| Eplefisk med karri | 4 | 87,09 | 3,67 | 7,62 | 5,09 | 6,26 |
| LobNobssalat med egg | 4 | 213,74 | 16,8 | 9,92 | 5,69 | 8,11 |
| Vår beste gulrotsuppe | 4 | 67,03 | 2,17 | 1,88 | 9,14 | 2,91 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Synnøve Gresk Uten tilsatt sukker med Mango & Pasjonsfrukt | 200 | 47,8 | 0 | 5,9 | 5,8 |
| Synnøve gresk yoghurt kokos | 237 | 56,64 | 1,3 | 5,6 | 5,5 |
| Yoghurt, naturell, 10 % fett, gresk/tyrkisk | 107 | 83 | 4,7 | 0,2 | 0 |
| Synnøve gresk yoghurt med honning 150gr | 343 | 81,97 | 1,7 | 7,2 | 9,2 |
| Synnøve gresk yoghurt pekannøtter og honning | 641 | 153,19 | 5 | 6,8 | 20 |
| Tine Yoghurt Gresk Pasjonsfrukt | 367 | 87,71 | 1,7 | 8,6 | 9,1 |
| Tine Yoghurt Gresk Vanilje | 351 | 83,88 | 1,8 | 8,7 | 8 |
| Synnøve gresk yoghurt vanilje multipack | 302 | 72,17 | 0,9 | 5,4 | 10,4 |
| Tine Yoghurt Gresk fersken | 363 | 86,75 | 1,8 | 8,6 | 9 |
| Salaki Gresk Laktosefri Yoghurt | 557 | 133,12 | 10 | 5,2 | 5,8 |
| Synnøve gresk yoghurt naturell med honning | 647 | 154,63 | 8,6 | 4,7 | 14,6 |
| Synnøve Gresk Uten tilsatt sukker med Bringebær | 200 | 47,8 | 0 | 5,9 | 5,8 |
| Synnøve Gresk uten Tilsatt Sukker med Sitron Lime & Jasmin | 175 | 41,82 | 0 | 5,3 | 5 |
| Yoghurt, naturell, 2 % fett, gresk/tyrkisk | 69 | 85 | 1,3 | 0,2 | 0 |
| Synnøve gresk yoghurt jordbær laktosefri | 321 | 76,71 | 0,9 | 5,9 | 11 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.