
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 696 | kilojoule |
| Kcal | 164 | kalorier |
| Protein | 4.8 | gram |
| Karbo | 33.9 | gram |
| Sukker | 1.9 | gram |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 0.4 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lefseruller med røkelaks | 4.2 | 177,13 | 9,13 | 10,1 | 12,96 | 10,99 |
| Sterke pølser i lompe | 4.5 | 201,11 | 10,01 | 8,25 | 18,57 | 6,08 |
| Lefsebusser | 3.5 | 153,53 | 9,33 | 11,05 | 5,85 | 16,92 |
| Julewraps | 3 | 133,15 | 8,93 | 4,17 | 8,41 | 6,01 |
| Grillpølse i lompe | 2 | 214,32 | 13,18 | 8,75 | 14,38 | 3,97 |
| Birkebeiner Fenalårruller med honningstekte poteter | 2 | 133,69 | 6,77 | 4,9 | 12,5 | 7,32 |
| Røkt elg med solbærrømme | 3 | 211,05 | 13,49 | 12,94 | 8,89 | 15,46 |
| Potetlomper med røkt laks | 3 | 209,41 | 11,57 | 15,33 | 10,54 | 15,67 |
| Spekeburrito | 3 | 238,18 | 16,98 | 11,69 | 9,31 | 15,56 |
| Terte med strandaskinke | 3 | 218,22 | 12,08 | 13,53 | 13,33 | 15,19 |
| Ventepølser med hjemmelagd coleslaw | 3 | 203,11 | 15,73 | 5,48 | 9,38 | 8,26 |
| Grillspidd i lompe | 3 | 152,47 | 6,35 | 16,28 | 7,21 | 9,76 |
| Pølse på tur med spesialkakao | 3 | 157,63 | 8,53 | 6 | 13,46 | 4,1 |
| Julepølse i lompe med sennep og tyttebær | 3 | 196,4 | 13,9 | 7,36 | 10,02 | 5,69 |
| Reinsdyrtaco | 3 | 103,3 | 2,8 | 5,53 | 12,8 | 14,39 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Rema 1000 Fullkornstortillas 370gr | 1213 | 289,9 | 6 | 9,3 | 46 |
| First Price tortilla lefser 320 gr | 1399 | 334,36 | 8 | 9,3 | 54,2 |
| Bjørken spelt lomper | 866 | 206,97 | 0,9 | 5,7 | 43,4 |
| Berthas seterlefse med kanel 265gr | 1676 | 400,56 | 20,6 | 4,5 | 49,3 |
| Buer speltlomper | 802 | 191,67 | 0,8 | 5 | 38 |
| Santa Maria Naan Bread | 1066 | 254,77 | 2,9 | 8,2 | 46,8 |
| Berthas lefserull 4pk 240gr | 1170 | 279,63 | 14,1 | 2,3 | 35,9 |
| Buer Annas Mandelpotetlefser | 784 | 187,37 | 0,8 | 5,2 | 39,8 |
| Santa Maria tortilla original large 371 gr | 1252 | 299,22 | 5,2 | 7,6 | 53,6 |
| Berthas sommerklenning vanilje 260gr | 1509 | 360,65 | 18,1 | 4,9 | 44,5 |
| Berthas mykbrød fullkorn | 1161 | 277,47 | 6,5 | 7,2 | 47,1 |
| Berthas lefsegodt Bringebær 200gr | 1681 | 401,75 | 18,2 | 5,2 | 54 |
| First Price lomper 10 stk | 697 | 166,58 | 0,5 | 4,2 | 35,7 |
| Berthas lefserull 60gr | 1350 | 322,65 | 17,4 | 0,4 | 39,1 |
| Santa Maria tortilla original large 742 gr | 1252 | 299,22 | 5,2 | 7,6 | 54 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.