Lefsebusser
Fotograf: Melk.no
Kanapeer er alltid fint å ha når man skal arrangere fester, enten i anledning bursdag, jul eller nasjonaldag. Lefsebuss med for eksempel spekeskinke eller med røkelaks med tilbehør, surret inn i lefse. Kjempegod norsk tradisjonsmat!
Oppskriften inneholder pr 100gr
| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Kalorier | 154 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 9 g |
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Lefsebusser er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 11449 totalt.
Annonse
Ingredienser
Vekt og energi av karbo for Lefsebusser!
| Navn | Vekt | ||
|---|---|---|---|
| Hele oppskriften veier | 960 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 15,24 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Smør snøfrisk eller kremost på myke lefser. Legg på røkt laks eller spekemat, og litt hakkede urter, løk og ruccula etter smak. Jordbærene skjæres i tynne skiver.
Rull lefsene sammen og skjær dem i 3 cm tykke biter. Hold bussene sammen med en tannstikke.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Melk.no
(Intern: 30390)
Tilberedningstid: 40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Fingermat/tapas
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2013-05-05
Oppdatert dato:2013-05-05
Prøv en lignende oppskrift
Røykt laks med rødløkskrem på toast.Denne retten har 190,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Fylte lefser.Denne retten har 204,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Lefseruller med røkelaks.Denne retten har 177,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Forslag til håndmat med fisk.Denne retten har 106,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Marit Bjørgens sushi.Denne retten har 139,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Lefsebusser.Denne retten har 153,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Røkt laks med pepperrotkrem og surkål på rugb.Denne retten har 149,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Omelettrull med laks.Denne retten har 207,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.