
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 426 | kilojoule |
| Kcal | 101.8 | kalorier |
| Protein | 18.7 | gram |
| Karbo | 0.9 | gram |
| Sukker | 0.1 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 2.5 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bankebiff på fransk manér | 4.4 | 87,89 | 4,07 | 6,46 | 3,81 | 6,61 |
| Småstek | 4.2 | 102,01 | 3,39 | 15,96 | 1,63 | 10 |
| Bankebiff med rødvin og svart pepper | 5 | 97,98 | 5,07 | 9,11 | 2,89 | 6,44 |
| Latmanns bankekjøtt | 3 | 89,28 | 3,28 | 12,09 | 2,57 | 8,65 |
| Oksekasserolle | 3.7 | 82,8 | 2,76 | 8,58 | 4,17 | 7,79 |
| Erter, kjøtt og flesk | 4.5 | 122,01 | 5,75 | 7,76 | 8,71 | 5,86 |
| Hakkebiff med blomkål og spinat | 3 | 47,15 | 1,25 | 6,22 | 1,97 | 6,5 |
| Ragu Bolognese | 3 | 54,38 | 0,91 | 5,66 | 2,33 | 6,58 |
| Hot´ n´ spicy-2 | 3 | 121,01 | 2,03 | 8,23 | 16,47 | 6,98 |
| Kjøttgryte | 3 | 155,44 | 9,08 | 6,69 | 11,28 | 5,22 |
| Kristines gryte | 3 | 79,1 | 2,84 | 7,27 | 5,64 | 5,28 |
| Bankekjøtt tradisjonell | 3 | 87,76 | 5,16 | 7,11 | 3 | 6,32 |
| Lys lapskaus med bankekjøtt | 3 | 39,97 | 0,11 | 1,07 | 7,77 | 1,65 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Grilstad grillet kyllingfilet | 398 | 95,12 | 1 | 20 | 1 |
| Gilde niste roastbiff 150gr | 492 | 117,58 | 2 | 23 | 1,5 |
| Finsbråten fleskepølse | 2103 | 502,61 | 52 | 10,5 | 1 |
| Okserull | 691 | 165 | 8,7 | 21,4 | 0,3 |
| Coop Hamburgerrygg 200g | 469 | 112,09 | 4 | 18 | 1 |
| Gilde pestorull med soltørket tomat | 670 | 160,13 | 10 | 17 | 1 |
| Nordfjord tungerull | 1259 | 300,9 | 18 | 33 | 1 |
| Aron Mat okserull skåret | 611 | 146,02 | 7 | 20 | 0,6 |
| Gilde Smørbrødpølse | 980 | 235 | 19 | 10 | 6 |
| Coop roastbiff pepper 200g | 440 | 105,16 | 1,6 | 21 | 1,8 |
| Grilstad Italiensk kyllingfilet | 398 | 95,12 | 1 | 20 | 1 |
| Gilde kruttgo | 454 | 108,5 | 4 | 17 | 1 |
| Rema 1000 roastbeef 100gr | 473 | 113,04 | 2,1 | 23 | 0,6 |
| Mydland baconrullade 100gr | 937 | 223,94 | 17,9 | 15,2 | 1 |
| Mydland PÃ¥leggskalker Assortert | 473 | 113,04 | 4,3 | 17,6 | 0,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.