Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 86 | kilojoule |
Kcal | 20.6 | kalorier |
Protein | 1.5 | gram |
Karbo | 2.7 | gram |
Sukker | 1.2 | gram |
Kostfiber | 1.8 | gram |
Fett | 0 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Wok grønnsaker med tofu | 3.8 | 87,35 | 2,43 | 3,64 | 11,88 | 3 |
Woket Chilli Kylling | 5 | 96,76 | 1,04 | 9,21 | 12,14 | 6,93 |
Spaghetti Carbonara med Quorn deig | 2 | 73,22 | 1,08 | 4,61 | 9,53 | 5,99 |
Chilimarinerte rå reker og nudler med grillet avokado | 2 | 262,16 | 17,6 | 10,99 | 14,32 | 6,58 |
Rekewok | 3 | 134,73 | 5,69 | 7,35 | 12,97 | 10,11 |
Laks med mais og pinjekjerner | 3 | 144,03 | 9,77 | 8,88 | 4,49 | 11,7 |
Ovnsbakt laks på grønnsaker og ingefæryoghurt | 3 | 193,83 | 9,27 | 11,32 | 15,74 | 9,77 |
Harumaki springroll-japansk vårrull | 3 | 181,94 | 9,55 | 11,7 | 11,47 | 12,37 |
Fullkornswrap med reinskav og cashewnøtter | 3 | 134,22 | 5,82 | 8,99 | 10,29 | 10,15 |
Marinert breiflabb i spicy kokossuppe | 3 | 93,19 | 5,47 | 6,14 | 4,36 | 11,59 |
Wok med asparges og oksekjøtt | 3 | 96,06 | 5,24 | 8,03 | 3,33 | 9,77 |
Stir fry | 3 | 137,17 | 4,51 | 9,59 | 13,91 | 6,54 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Hengstenberg sauerkraut mildessa 300gr | 91 | 21,74 | 0,1 | 1,5 | 1,9 |
Old El Paso Jalapeños | 102 | 24,37 | 0,3 | 1,3 | 3,4 |
Green Giant Original Extra Crispy Mais | 324 | 77,43 | 1,7 | 2,4 | 11,8 |
Babymais, minimais, hermetisk | 110 | 26 | 0,4 | 2,9 | 2 |
Go-tan Syltet ingefær | 1090 | 260,51 | 0 | 0 | 64 |
Paradiso Hakkede Soltørkede Tomater | 2487 | 594,39 | 58 | 5 | 33 |
Blue Dragon Sushi-ingefær | 69 | 16,49 | 0,2 | 0,1 | 3,7 |
Rema 1000 grønne oliven uten sten 340gr | 593 | 141,72 | 2 | 0,9 | 0,5 |
Gogreen Hakkede Tomater | 90 | 21,51 | 0,2 | 0,8 | 3,7 |
Gaea grillet paprika | 44 | 10,51 | 0,1 | 0,6 | 1,7 |
Gaea Grønne Oliven med hvitløk | 452 | 108,02 | 8,4 | 2,1 | 6,5 |
Paradiso Soltørkede Tomater | 1670 | 399,13 | 39 | 4 | 9,5 |
Bonduelle Gourmet Mais med grønne og sorte oliven | 468 | 111,85 | 7 | 2,5 | 6,8 |
Bonduelle Gourmet Champignon – Tykke skiver | 79 | 18,88 | 0,4 | 2,2 | 0,6 |
Gaea Kalamata Oliven uten sten | 719 | 171,84 | 18,7 | 0,9 | 2,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.