Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 103 | kilojoule |
Kcal | 24.6 | kalorier |
Protein | 1.7 | gram |
Karbo | 4.4 | gram |
Sukker | 1.4 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 0 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Wok grønnsaker med tofu | 3.8 | 89,97 | 2,43 | 4,02 | 11,88 | 3 |
Woket Chilli Kylling | 5 | 96,7 | 1,04 | 9,21 | 12,14 | 6,93 |
Chilimarinerte rå reker og nudler med grillet avokado | 2 | 262,28 | 17,6 | 10,99 | 14,32 | 6,58 |
Spaghetti Carbonara med Quorn deig | 2 | 72,4 | 1,08 | 4,63 | 9,53 | 5,99 |
Fullkornswrap med reinskav og cashewnøtter | 3 | 134,16 | 5,82 | 8,99 | 10,29 | 10,15 |
Harumaki springroll-japansk vårrull | 3 | 182,19 | 9,58 | 11,7 | 11,47 | 12,37 |
Marinert breiflabb i spicy kokossuppe | 3 | 93,11 | 5,47 | 6,14 | 4,36 | 11,59 |
Rekewok | 3 | 134,85 | 5,69 | 7,35 | 12,97 | 10,11 |
Laks med mais og pinjekjerner | 3 | 144,09 | 9,77 | 8,88 | 4,49 | 11,7 |
Stir fry | 3 | 137,05 | 4,49 | 9,59 | 13,91 | 6,54 |
Ovnsbakt laks på grønnsaker og ingefæryoghurt | 3 | 193,75 | 9,27 | 11,32 | 15,74 | 9,77 |
Wok med asparges og oksekjøtt | 3 | 95,24 | 5,1 | 8,13 | 3,33 | 9,77 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Bonduelle Gourmet Mais med soltørkede tomater | 407 | 97,27 | 3,7 | 3 | 10,7 |
Blue Dragon Bønnespirer | 71 | 16,96 | 0 | 1,4 | 2,7 |
Chili, rød hermetisk | 88 | 21,03 | 0,1 | 0,9 | 3,8 |
Blue Dragon Vannkastanjer | 159 | 38 | 0 | 0,9 | 8,5 |
Gaea Økologisk Blandede oliven | 565 | 135,03 | 9,3 | 1,9 | 8,7 |
Agurker, syltede | 156 | 37 | 0,7 | 0,7 | 6,1 |
Eldorado hvitløk i chiliolje | 331 | 79,1 | 4 | 3,5 | 5,7 |
Urtekram artisjokk grill | 743 | 177,57 | 13,7 | 2,1 | 9,1 |
Old El Paso Jalapeños | 102 | 24,37 | 0,3 | 1,3 | 3,4 |
Green Giant Økologisk mais | 324 | 77,43 | 1,7 | 2,4 | 11,8 |
Ybarra Grønne oliven uten sten | 568 | 135,75 | 14 | 0,8 | 0 |
Eldorado tomater hakkede m/hvitløk | 92 | 21,98 | 0,1 | 1,1 | 3,7 |
Eldorado oliven med paprika | 594 | 141,96 | 15 | 0,9 | 0 |
Gaea Økologisk Grønne Oliven med pimiento | 464 | 110,89 | 9 | 1,6 | 5 |
Blue Dragon Bambusskudd | 73 | 17,44 | 0 | 1,7 | 2,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.