
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 550 | kilojoule |
| Kcal | 131.4 | kalorier |
| Protein | 1.4 | gram |
| Karbo | 7 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 10.5 | gram |
| Mettet fett | 1.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Empanadas (Chile) | 5 | 247,05 | 11,47 | 8,68 | 26,15 | 3,75 |
| Kjetils beste bacalao | 4.1 | 122,44 | 2,78 | 15,93 | 7,71 | 6,17 |
| Bruchetta | 5.3 | 192,75 | 10,83 | 13,66 | 9,37 | 14,25 |
| Argentinsk pastasalat | 5.2 | 273,94 | 9,26 | 7,75 | 38,37 | 3,84 |
| Lammefilet med sennepspoteter og salat | 4.4 | 152,84 | 8,06 | 9,61 | 9,27 | 13,64 |
| Empanadas fra colombia | 3.8 | 226,16 | 15,18 | 8,62 | 13,03 | 4,95 |
| Laksegryte | 4.4 | 109,48 | 7,3 | 8,3 | 1,97 | 5,55 |
| Cubansk piccadillo | 4.8 | 123,9 | 2,06 | 7,75 | 17,95 | 4,97 |
| Tunfisk pizza | 4.5 | 174,57 | 7,35 | 8,53 | 17,51 | 5,79 |
| Gresk brød | 4 | 275,77 | 11,41 | 8,62 | 32,78 | 3,64 |
| Schilianka - Russisk laksesuppe | 4 | 77,11 | 5,31 | 5,37 | 1,48 | 4,59 |
| Porsjons pizza med salami | 4 | 254,12 | 15,38 | 10,14 | 17,91 | 5,99 |
| Cowboy-gryte | 3.8 | 78,66 | 2,42 | 7,45 | 6,23 | 6,59 |
| Arabisk omelett | 5 | 90,02 | 6,64 | 4,54 | 2,38 | 3,41 |
| Russisk laksesuppe | 5 | 104,08 | 8,36 | 5,64 | 1,27 | 5,85 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Green Giant Original Extra Crispy Mais | 324 | 77,43 | 1,7 | 2,4 | 11,8 |
| Hakkede tomater, økologisk, Green Valley | 82 | 19 | 0,2 | 1 | 3 |
| Eldorado asparges topper & biter 425 gr | 111 | 26,52 | 0,5 | 2 | 2,5 |
| Nora Boston Agurkmix | 318 | 76 | 0,1 | 0,5 | 18 |
| Old El Paso Jalapeños-250-gr | 83 | 19,83 | 0,2 | 0,5 | 2 |
| Blue Dragon Sushi-ingefær | 69 | 16,49 | 0,2 | 0,1 | 3,7 |
| Eldorado vannkastanjer | 83 | 19,83 | 0 | 0,6 | 3,9 |
| Grimstad kapersbær med stilk 690gr | 110 | 26,29 | 0,7 | 1,4 | 0,4 |
| Coop erter 410g | 260 | 62,14 | 0,4 | 4,4 | 7,7 |
| Gaea Kalamata Oliven uten sten | 719 | 171,84 | 18,7 | 0,9 | 2,1 |
| Coop hakkede tomater med urter 390gr | 76 | 18,16 | 0 | 1 | 2,5 |
| Fallot Cornichons 340g | 63 | 15,05 | 0,3 | 1,1 | 1 |
| Rema 1000 husholdningserter 410gr | 221 | 52,81 | 0,5 | 4,4 | 7,7 |
| Coop hermetiske erter 410 gr | 267 | 63,81 | 1 | 4,3 | 7 |
| Eldorado bønnespirer | 156 | 37,28 | 0,3 | 3,1 | 5,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.