Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 149 | kilojoule |
Kcal | 35.6 | kalorier |
Protein | 1.5 | gram |
Karbo | 4.5 | gram |
Sukker | 2 | gram |
Kostfiber | 3.5 | gram |
Fett | 0.5 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Pollo a la Cartagena | 4.2 | 55,54 | 0,66 | 5,24 | 6,36 | 4,44 |
Grønnsaksomelett | 4 | 79,63 | 3,91 | 4,33 | 6,01 | 3,2 |
Ribbe med sopp | 5 | 215,96 | 17,56 | 8,15 | 5,67 | 9,22 |
Parmesan crusted ytrefilet av svin | 4.5 | 110,86 | 4,74 | 3,86 | 12,15 | 3,89 |
Paella Valenciana | 2.2 | 163,35 | 8,63 | 7,78 | 13,06 | 8,68 |
Kina-kylling | 3.5 | 114,18 | 4,58 | 8,97 | 8,79 | 3,39 |
Middagssalat med løk, bønner og mais | 3 | 64,77 | 2,11 | 1,52 | 8,81 | 2,91 |
Vegetargryte med nudler | 3 | 51,94 | 1,84 | 1,19 | 6,69 | 3,05 |
Vårsalat 3 | 3 | 62,49 | 3,65 | 1,23 | 3,29 | 5,51 |
Rødbetsalat med roquefort og kapers | 3 | 127,46 | 5,96 | 5,87 | 11,22 | 10,49 |
Kald skinke | 3 | 97,65 | 4,21 | 6,72 | 7,37 | 5,47 |
Duer med grønne erter | 3 | 91,75 | 4,82 | 7,18 | 3,25 | 10,81 |
Grillede kyllinglår på gresk | 3 | 203,65 | 16,97 | 9,12 | 2,67 | 7,38 |
Pilaff med reker | 3 | 96,05 | 2,31 | 5,49 | 12,79 | 2,53 |
Bønner og erter med mynte | 3 | 131,28 | 5,16 | 10,22 | 7,9 | 13,95 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Rema 1000 jalapenos 220gr | 48 | 11,47 | 0,5 | 0,6 | 1,6 |
Blue Dragon Bambusskudd og Vannkastanjer | 269 | 64,29 | 0 | 0,9 | 14,7 |
Bonduelle Meget fine Erter | 405 | 96,79 | 0,5 | 5,5 | 14,9 |
Mais, hermetisk | 372 | 88 | 1,1 | 2,6 | 15,4 |
Eldorado Agurkmix | 420 | 100,38 | 0,5 | 0,9 | 22,1 |
Eldorado maiskorn | 317 | 75,76 | 1,4 | 2,3 | 12 |
Eldorado tomater hakkede tetra | 88 | 21,03 | 0,1 | 1,1 | 3,5 |
Go-tan Syltet ingefær | 1090 | 260,51 | 0 | 0 | 64 |
Stavlands Tomatpuré | 410 | 97,93 | 1 | 4 | 19 |
Blue Dragon Minimais | 103 | 24,61 | 0 | 1,7 | 4,4 |
Bonduelle Gourmet Champignon – Tykke skiver | 79 | 18,88 | 0,4 | 2,2 | 0,6 |
Rema 1000 sorte oliven uten sten 340gr | 551 | 131,68 | 13 | 0,5 | 0 |
Ybarra Grønne oliven uten sten | 568 | 135,75 | 14 | 0,8 | 0 |
Eldorado Agurkrelish | 210 | 50,19 | 0,2 | 1 | 10,9 |
Eldorado artisjokk-hjerter i vann | 109 | 26,05 | 0 | 1,4 | 4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.