Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 267 | kilojoule |
Kcal | 64 | kalorier |
Protein | 4.3 | gram |
Karbo | 7 | gram |
Sukker | 3.6 | gram |
Kostfiber | 5 | gram |
Fett | 1 | gram |
Mettet fett | 0.2 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Bacalao a la Barcelona | 5.5 | 206,71 | 11,73 | 21,23 | 3,22 | 7,9 |
Kjøttdeiggryte med fløte | 4.5 | 143,36 | 6,08 | 7,22 | 14,22 | 4,93 |
Blåstål-suppe | 4.2 | 45,18 | 0,3 | 6,68 | 3,1 | 3,29 |
Pollo a la Cartagena | 4.2 | 55,54 | 0,66 | 5,24 | 6,36 | 4,44 |
Potet- og ansjossalat | 4 | 86,26 | 2,4 | 3,22 | 12,07 | 6,92 |
Pasta med pepper, erter og løvtynn skinke | 4.5 | 144,13 | 2,71 | 7,68 | 20,81 | 6,36 |
Fransk fiskegryte | 4.5 | 78,89 | 4,75 | 4,86 | 2,96 | 6,31 |
Pannestekt isgalt på safranrisotto | 4 | 102,93 | 2,68 | 5,24 | 12,6 | 6,12 |
Tortilla med kidneybønner | 4 | 76,36 | 3,76 | 3,29 | 6,54 | 3,92 |
Gryterett med oksehale eller kylling | 3.5 | 162,26 | 12,46 | 7,65 | 3,87 | 4,84 |
Shakshuka original | 3.5 | 97,38 | 5,46 | 5,4 | 5,61 | 5,42 |
Fylt kyllingstek med grønn saus | 3.5 | 108,59 | 4,55 | 10,1 | 5,98 | 6,17 |
Oksehalegryte 2 | 3.5 | 202,61 | 16,31 | 9,66 | 3,54 | 5,84 |
Italiensk salat 1 | 2.5 | 291,69 | 28,83 | 1,93 | 5,31 | 5,17 |
Havsalat | 2 | 83,56 | 4,42 | 6,56 | 3,81 | 8,47 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Nora agurkmix 865gr | 318 | 76 | 0,1 | 0,5 | 18 |
Nora agurker hele | 179 | 42,78 | 0,5 | 0,5 | 10 |
Coop finhakkede tomater 400gr | 121 | 28,91 | 0,2 | 1,6 | 5 |
Paradiso Kapers Nonpareilles | 51 | 12,18 | 0 | 2,1 | 2 |
Blue Dragon Wokgrønnsaker | 91 | 21,74 | 0 | 1,3 | 4,1 |
Eldorado hvitløk med krydderurter | 268 | 64,05 | 3,7 | 3 | 2,9 |
Paradiso Hakkede Soltørkede Tomater | 2487 | 594,39 | 58 | 5 | 33 |
Eldorado husholdningserter | 268 | 64,05 | 1 | 4,3 | 7 |
Gaea Økologisk Grønne Oliven med pimiento | 464 | 110,89 | 9 | 1,6 | 5 |
Coop xtra agurker i skiver | 325 | 77,67 | 0,5 | 0,6 | 16,8 |
Nora skivede rødbeter 850 gr | 276 | 65,96 | 0,5 | 0,6 | 14 |
Nora agurker hamburger | 175 | 41,82 | 0,5 | 0,5 | 10 |
Paradiso Grillede Artisjokker | 631 | 150,8 | 13,6 | 1,1 | 5,1 |
Eldorado aspargesstang på glass | 111 | 26,52 | 0,5 | 2 | 2,5 |
Syltet løk | 338 | 80,78 | 0,07 | 0,78 | 18 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.