Erter, grønne, hermetisk, avrent
Kalorier og Næringsinnhold i Erter, grønne, hermetisk, avrent
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 267 | kilojoule |
| Kcal | 64 | kalorier |
| Protein | 4.3 | gram |
| Karbo | 7 | gram |
| Sukker | 3.6 | gram |
| Kostfiber | 4.9 | gram |
| Fett | 1 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
Fakta om Erter, grønne, hermetisk, avrent.
Flere typer finnes. Grønne erter er vanligst. Kan spises rå. Mye vitaminer og mineraler. Kan fryses med bra resultat. Fås og tørket, fryst, hermetiske.Bruksområde for Erter, grønne, hermetisk, avrent.
De er også nydelige i stuing, f.eks. sammen med gulrot. De serveres kalde til varme og kalde retter. Godt smørdampet, i wok, suppe, freset i olje, marinert eller rå i salater.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
25.06.2018
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukterUndergruppe
GrønnsakshermetikkKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,5
poeng satt av
6
brukere.
Besøk
9717
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Hermetiske erter som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bacalao a la Barcelona | 5.5 | 207,33 | 11,75 | 21,42 | 3,22 | 7,9 |
| Kjøttdeiggryte med fløte | 4.5 | 143,2 | 6,04 | 7,27 | 14,22 | 4,93 |
| Blåstål-suppe | 4.2 | 45,11 | 0,31 | 6,67 | 3,1 | 3,29 |
| Pollo a la Cartagena | 4.2 | 55,64 | 0,68 | 5,24 | 6,38 | 4,44 |
| Potet- og ansjossalat | 4 | 85,76 | 2,4 | 3,22 | 12,07 | 6,92 |
| Fransk fiskegryte | 4.5 | 77,16 | 4,76 | 4,89 | 2,96 | 6,31 |
| Pasta med pepper, erter og løvtynn skinke | 4.5 | 145,59 | 2,87 | 7,66 | 20,81 | 6,36 |
| Tortilla med kidneybønner | 4 | 76,18 | 3,76 | 3,29 | 6,54 | 3,92 |
| Pannestekt isgalt på safranrisotto | 4 | 102,97 | 2,68 | 5,23 | 12,6 | 6,12 |
| Fylt kyllingstek med grønn saus | 3.5 | 108,27 | 4,55 | 10,1 | 5,95 | 6,17 |
| Gryterett med oksehale eller kylling | 3.5 | 161,88 | 12,46 | 7,63 | 3,87 | 4,84 |
| Oksehalegryte 2 | 3.5 | 202,39 | 16,31 | 9,64 | 3,54 | 5,84 |
| Shakshuka original | 3.5 | 97,25 | 5,43 | 5,4 | 5,61 | 5,42 |
| Italiensk salat 1 | 2.5 | 298,72 | 29,62 | 1,93 | 5,31 | 5,17 |
| Havsalat | 2 | 82,94 | 4,38 | 6,47 | 3,81 | 8,47 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Erter, grønne, hermetisk, avrent med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Bonduelle Meget fine Erter | 405 | 96,79 | 0,5 | 5,5 | 14,9 |
| Blue Dragon Bønnespirer | 71 | 16,96 | 0 | 1,4 | 2,7 |
| Blue Dragon Vannkastanjer | 159 | 38 | 0 | 0,9 | 8,5 |
| Ybarra Grønne oliven med paprika | 550 | 131,45 | 13,8 | 0,7 | 0 |
| Paradiso Hakkede Soltørkede Tomater | 2224 | 531,53 | 46,5 | 7,3 | 29,2 |
| Ybarra Grønne Oliven i skiver | 568 | 135,75 | 14 | 0,8 | 0 |
| Blue Dragon Minimais | 103 | 24,61 | 0 | 1,7 | 4,4 |
| Bonduelle Erter og Minigulrøtter | 286 | 68,35 | 0,7 | 4 | 8,6 |
| Hakkede tomater, økologisk, Green Valley | 82 | 19 | 0,2 | 1 | 3 |
| Green Giant Artisjokkhjerter | 104 | 24,85 | 0,1 | 1,5 | 3,2 |
| Blue Dragon Bambusskudd | 73 | 17,44 | 0 | 1,7 | 2,3 |
| Helios tomatpure | 293 | 70,02 | 0,4 | 3,4 | 14,9 |
| Eldorado hvitløk i chiliolje | 331 | 79,1 | 4 | 3,5 | 5,7 |
| Eldorado vannkastanjer | 120 | 28,68 | 0,3 | 1,7 | 4,7 |
| Old El Paso Jalapeños | 102 | 24,37 | 0,3 | 1,3 | 3,4 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.