Erter, grønne, hermetisk, avrent



Bilde av Erter, grønne, hermetisk, avrent.

Kalorier og Næringsinnhold i Erter, grønne, hermetisk, avrent

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 267 kilojoule
Kcal 64 kalorier
Protein 4.3 gram
Karbo 7 gram
Sukker 3.6 gram
Kostfiber 4.9 gram
Fett 1 gram
Mettet fett 0.2 gram


Fakta om Erter, grønne, hermetisk, avrent.

Flere typer finnes. Grønne erter er vanligst. Kan spises rå. Mye vitaminer og mineraler. Kan fryses med bra resultat. Fås og tørket, fryst, hermetiske.

Bruksområde for Erter, grønne, hermetisk, avrent.

De er også nydelige i stuing, f.eks. sammen med gulrot. De serveres kalde til varme og kalde retter. Godt smørdampet, i wok, suppe, freset i olje, marinert eller rå i salater.
Innlagt dato
Oppdatert dato
25.06.2018
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsakshermetikk
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,5 poeng satt av 6 brukere.
Besøk
9717
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Hermetiske erter som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Bacalao a la Barcelona5.5207,3311,7521,423,227,9
Kjøttdeiggryte med fløte4.5143,26,047,2714,224,93
Blåstål-suppe4.245,110,316,673,13,29
Pollo a la Cartagena4.255,640,685,246,384,44
Potet- og ansjossalat485,762,43,2212,076,92
Fransk fiskegryte4.577,164,764,892,966,31
Pasta med pepper, erter og løvtynn skinke4.5145,592,877,6620,816,36
Tortilla med kidneybønner476,183,763,296,543,92
Pannestekt isgalt på safranrisotto4102,972,685,2312,66,12
Fylt kyllingstek med grønn saus3.5108,274,5510,15,956,17
Gryterett med oksehale eller kylling3.5161,8812,467,633,874,84
Oksehalegryte 23.5202,3916,319,643,545,84
Shakshuka original3.597,255,435,45,615,42
Italiensk salat 12.5298,7229,621,935,315,17
Havsalat282,944,386,473,818,47







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Erter, grønne, hermetisk, avrent med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.